落实五项规定致家长一封信（精选10篇）作文

篇一：落实五项规定致家长一封信

尊敬的家长朋友们：

您好！

为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，我校特制定系列措施，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。

一、科学合理使用手机

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对中小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

相关建议

1、学生在校期间原则上不能将手机带入校园，确需带入的交班主任由年级统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。严禁学生将手机带入课堂。

2、家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

3、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

4、建议不要为孩子配备手机。

二、保证学生充足睡眠

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间小学应达到10小时、初中应达到9小时。

为达到要求，我校特制定合理的作息时间：

1、初中住校生熄灯就寝9：40，起床时间7：00；

2、初中校车初始点发车时间7：00；小学校车初始点发车时间7：25；

3、初中上课时间8：00，小学上课时间8：20；初中8：00、小学8：20前，为延时服务时间，有老师指导已到校学生的晨读。

为了保证学生的充足睡眠，相关建议如下：

相关建议

1、帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：00，保证每天睡眠时间达到10个小时。中学生就寝时间一般不晚于10：00，保证每天睡眠时间达到9个小时。

2、家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

3、鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。在校生在学校进行午休，回家的学生家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。

4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。

三、养成学生良好的阅读习惯

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：

相关建议

1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

四、监督学生高效完成作业

我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。初中语数英之外的其他学科不得布置书面作业、作业总量不超过90分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。

家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：

相关建议

1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。

3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。

4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。

五、增强学生体质锻炼

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，一二年级每周开设体育课4课时，其他年级每周3课时。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：

相关建议

1、家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。

2、家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长！

篇二：落实五项规定致家长一封信

各位老师、家长、同学：

大家好！

为深入贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质）的相关要求，结合我区实际，特向全区老师、家长、同学致信。愿我们一起携手，共同推动学校完善立德树人长效机制，促进学生全面发展与健康成长。

手机管理篇

随着手机的日益普及，学生使用手机的频率越来越高。为保护学生视力，确保学生在校专心学习，防止学生沉迷网络、游戏，学校规定：学生原则上不得将手机带入校园。如确有联系需要，可借用班主任、任课老师、生活老师手机或传达室固定电话。个别学生因特殊情况确有将手机带入校园需求的，进校后应将手机交由班主任、年级组长或生活老师统一保管，手机于放学前或放假前交还学生，严禁任何学生将手机带入课堂。

建议：

1、家长非特殊情况不要给孩子购买智能手机。如已购买，需严格限制使用时间和场合，不得长时间任由孩子自由支配手机。对于电话手表，家长应对其功能进行设置，防止学生把时间浪费在小游戏或不必要的网络社交上。

2、老师、家长应注意营造和谐的师生关系、亲子关系，关注孩子心理与情绪，防止孩子因情感缺失或老师、家长疏于管理等原因沉迷网络或游戏。

3、老师、家长应注意培养孩子的兴趣，帮助孩子树立正确的价值观、人生观、世界观。引导孩子正确认识自我，亲近自然，融入社会，与周围世界建立真实可感的联系。周末及节假日鼓励孩子走亲访友，走近自然，参加社会实践活动，还可以陪孩子一起去图书馆、健身房。和谐的人际关系、社会关系有助于孩子与真实的世界建立链接，避免孩子因沉溺于虚拟世界或陷入情感孤独而引发心理或精神问题。

4、老师、家长应以身作则，科学合理使用手机，在孩子面前尽量少用或不用手机，与孩子相处时全情投入，让孩子感受到来自老师、父母的用心陪伴与深切关注。

睡眠管理篇

充足的睡眠不仅可以增强孩子的免疫力，同时还能让孩子以饱满的精神投入学习和人际交往，对提升学习效率及和谐人际关系均有十分积极的意义。针对当前学生睡眠普遍不足的现状。

建议：

1、老师、家长应指导孩子制订科学合理的学习计划，规律作息，按时就寝。初中生每晚睡眠不少于9小时，高中生不少于8小时。

2、走读学生家长应为孩子营造良好的睡眠环境，同时避免让孩子带着不良情绪入睡。对于寄宿学生，学校将加强寝室管理，对违反寝室纪律、影响他人休息的行为做必要处理；对熬夜不睡或是利用睡眠时间看小说、玩游戏的情况将及时制止并严肃处理。

读物管理篇

为给学生营造良好的阅读氛围，让学生从经典中汲取营养，学校将严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》规定采购课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版物），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校每年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐优质课外读物，同时不断丰富校内阅读资源，增加阅读时间。日常管理中，学校对学生带入校园的读物进行严格管理，发现问题读物及时处理。

建议：

1、重视阅读的育人功能，不剥夺孩子课外阅读的时间和权利。为了鼓励学生多读书，读好书，语文教研组、备课组可定期举行形式多样的读书活动，鼓励学生开展读书分享，摘抄好词好句，撰写读后感。家长可在节假日多陪孩子去书店、图书馆，定期为孩子购买合适的读物，多与孩子探讨经典，分享读书心得。

2、年级组、班级、家长可为学生设立固定的阅读时间。在校期间，各年级可腾出固定的时间让学生自行阅读或进行经典书目分享。时间充裕，条件允许的家庭建议每天亲子共读时间不少于30分钟，通过亲子阅读融洽关系，开阔视野，提升品位。

作业管理篇

针对当前学生作业布置存在的问题，学校将严格执行“五项管理”中关于作业管理的十条要求，对老师作业管理、设计、批改、辅导等环节提出明确要求，突出作业的育人功能。学校要求各年级组、教研组、备课组、班级根据学生学段、学科特点及学生实际需要和能力水平实行作业分层或布置个性化作业。老师尽量利用学生在校时间指导学生突破重难点、完成关键作业，减少家庭作业量，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。

建议：

1、老师、家长需提高对作业功能的认识。作业的功能不止于应试，作业更重要的功能是育人。因此，老师应根据学生实际精心设计作业，所布置的作业在知识、能力或素养提升方面需有明确的价值指向，不可眉毛胡子一把抓，加重学生负担，扼杀学生学习兴趣。

2、老师、家长需营造良好的班级、家庭学习氛围，激发学生学习内驱力，帮助学生树立目标，鼓励学生为成就自我而主动学习；帮助学生养成勤于思考、勇于质疑的学习习惯，将消极被动学习转化为积极主动学习。

3、老师、家长应指导学生科学合理参加兴趣班、辅导班，不跟风，不盲从，不随意占用学生周末及节假日休息时间。老师布置作业前需自己提前完成，对于针对性不强或是重复的内容予以剔除，确保学生少做或不做无用功。家长不要随意给孩子增加额外的学习任务。

4、对于寄宿生，如因能力水平或作业量多完不成任务的，老师应予以理解，允许学生根据自身情况选择性完成。对于在家自习的学生，如因试题难度大或量多而确实无法完成的，家长可在作业本上说明原因或者短信、电话告知老师终止作业，不因作业影响孩子睡眠。

体质管理篇

良好的体质是学生成人、成才的基础。面对当前学生在体能、视力、心理等方面存在的问题，学校将严格按照国家课程标准开齐开足体育与健康课程，保证学生每天不少于1小时的在校体育活动时间，同时还将组织丰富多彩的大课间体育锻炼活动。除常规跑操外，还要求体育老师自编室内操、武术操、京剧操等，确保无论何种天气都能有充足的体育锻炼时间和形式多样的体育活动。学校每天上午、下午各安排一次眼保健操时间，定期组织学生进行体质检测，并将结果及时反馈给家长。学校每年开展校园体育文化节，鼓励学生人人参与，在活动中掌握运动技能、增强身体素质、培养协作精神和团队意识。学校将进一步重视学生合理膳食，注重营养搭配，严把食品安全关。

建议：

1、体育教研组需对学生初、高中三年的体质水平和能力要求有明确目标，认真规划每学期、每学年的课程，为增强学生体质、训练学生体育技能积极探索方式方法。

2、体育老师应教会学生初、高中阶段应掌握的基本运动常识和安全知识，教会学生常用的准备活动和放松活动，避免不科学的运动给身体造成意外损伤。体育老师应对每位学生的体育课出勤或表现进行过程性评价，学生体育课表现及体育成绩需纳入综合素质评价。

3、老师、家长应充分重视体育锻炼对学生身心健康的重要性。不随意取消或占用学生的体育锻炼时间。

4、老师、家长应指导学生合理膳食，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，不吃垃圾食品或卫生没有保证的食品。

篇三：落实五项规定致家长一封信

亲爱的家长们：

大家好！

近期，教育部、省教育厅、市教育局相继出台文件，要求加强中小学生手机、作业、睡眠、读物、体质健康管理。为进一步推动“五项管理”工作落地见效，推动育人方式变革，我校积极响应上级部门相关文件，持续促进“五项管理”落地生根，现特撰写致家长的一封信，请您认真阅读，切实承担起监督和教育的职责。

一、加强手机管理

随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来了诸多不利影响。为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，保障学生身心健康发展，我校对小学生手机管理做出明确规定：学生原则上不能将手机、电话手表带入校园，如有特殊情况，可以向班主任老师提出申请。

为了孩子身心的健康发展，学校特向您提出如下建议：

1、强管理

小学生自制力尚弱，网络世界又良莠不齐，因此学校不建议家长给心智尚未成熟的小学生配备智能手机。倘若已配备，请家长务必了解孩子智能手机的开机密码、各种社交软件账号密码，并能在您有效监督下严格控制孩子使用手机、平板电脑等电子产品的时间、过程和内容。

2、树榜样

家长是孩子的第一任老师，请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

3、拓视野

注重培养学生的兴趣爱好，如球类运动、乐器、书法等，节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。这样既可以帮助孩子获得成就感，又能提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。

二、加强睡眠管理

充足的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，小学睡眠时间应达到10小时。

为了孩子身心的健康发展，学校特向您提出如下建议：

1、养成合理的作息习惯

好的睡眠习惯应该从小培养，良好的睡眠习惯有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。请您与孩子约定好每天的睡觉时间（小学生睡觉时间不晚于9：20）与起床时间，帮孩子养成准时上床，按时入睡，早睡早起的好习惯

2、营造舒适的睡眠环境

为保证孩子每天9-10个小时的睡眠，建议指导孩子把握学习节奏，做好时间管理。如果孩子睡不着，可以通过讲睡前故事，放一些舒缓的音乐帮助孩子入眠。

三、加强作业管理

我校严格贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业，可安排适当巩固练习；三至六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。

为了落实减负要求，学校特向您提出如下建议：

1、制定计划，提升学习动力

建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2、注重引导，激发学生思考

孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。

3、家校合作，达成减负要求

“减负”要落到实处，家庭和学校就要同步进行。校外培训机构结束时间不得晚于20：30，各类线上网络培训活动不得晚于21：00，严禁校外培训机构给中小学生留作业，切实避免校内减负、校外增负。

四、加强课外读物管理

学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物，也请家长慎重挑选孩子的读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养。

为了激发每位同学的阅读兴趣，充分发挥课外读物育人功能，学校特向您提出如下建议：

1、培养学生阅读兴趣

请您在日常生活中，多带孩子去书店、图书馆，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2、设立亲子共读时间

请您保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，提倡和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

五、加强体质健康管理

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保障校内每天一小时体育活动时间。

为了孩子拥有更加健康的体魄，学校特向您提出如下建议：

1、培养运动爱好

请引导孩子鼓励利用课余时间积极参加足球、篮球、排球等项目的训练。选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目，至少培养一项运动爱好。

2、发展锻炼能力

在体育活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围。

亲爱的家长们，孩子是祖国的未来和民族的希望，他们的健康成长离不开家、校、社的通力合作。学校全面落实“五项管理”，也期待得到你们的密切协作，让我们携起手来，为孩子树立榜样，为他们全面、健康而有个性的成长保驾护航。

篇四：落实五项规定致家长一封信

尊敬的各位家长朋友们：

你们好！

加强中小学生作业、手机、睡眠、读物、体质五项管理工作，是关系学生健康成长、全面发展的大事。根据教育部、省教育厅及区教科育科技体育局相关文件及会议要求，对加强学生作业、手机、睡眠、读物、体质等五项管理工作提出明确要求。特下发致家长一封信，请各位家长具体了解五项工作，密切配合学校，家校合力，齐抓共管。

作业管理

1、严控书面作业总量。一、二年级不留书面家庭作业，三至六年级书面作业控制在平均1小时以内。周末、法定节假日、寒暑假也要控制书面作业时间总量。

2、创新作业类型方式。提高作业设计质量，教师要合理安排预习、复习、巩固、拓展等作业类型，设计不同层次的作业，针对学生不同情况，精准设计作业。鼓励布置家务劳动、课外阅读、体育锻炼、社会实践、志愿服务等作业。

3、强化家校合作，家长配合教师做好对学生家庭作业完成时间的管理，避免“校内减负、校外增负”现象，保障学生睡眠。严禁使用微信、QQ群布置作业。

4、教师不得向家长布置作业或要求家长协助学生完成作业、为学生批改作业。

睡眠管理

1、严格控制学生在校时间，严格执行清校制度，早晨学生到校不早于8：00。任何人不得以任何理由随意延长小学生在校时间，学校科学制定作息时间，学生在校时间每天不超过6小时，确保每天睡眠时间小学生不少于10个小时。

2、严禁节假日上课或有偿补课。任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，不得要求学生参加任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担。

3、家长制定合理的作息时间，保证小学生就寝时间一般不晚于21：30；中午适当午休，养成良好的作息睡眠习惯。

手机管理

1、教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》明确规定，学生不得将手机带入校园。家长有事可与班主任联系，学生有事可以借用老师的手机与家长联系。

2、严禁教师用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。

3、学生在家使用手机时，家长要履行监管义务，严控时间。家长应当监督孩子合理使用手机，做到绿色上网，文明上网。

体质管理

1、学校按照国家颁布的课程计划，开齐、开足体育课程，一、二年级每周4节体育课，三至六年级每周3节体育课，并按照《体育课程标准》和体育课程常规的要求开展好体育教学工作，不挤占或挪用体育课。

2、严格执行“两操”制度，认真做好课间操和眼保健操，每天上下午统一安排30分钟的大课间体育活动，每天按时做眼保健操，保证学生在校期间体育锻炼1小时。家长督促孩子每天在家进行跳绳、乒乓球、踢毽子等校外体育锻炼，培养学生运动意识，养成锻炼习惯，练就健康体魄。

3、认真组织每学年《体质健康标准》测试，教育学生科学锻炼，掌握健康知识，引导学生课间出教室活动。

4、学校定期开展运动会(全员运动会)，认真落实“体教融合”，积极开展各项体育、艺术活动，提高学生体育素质。确保学生达到体质健康合格标准，掌握1——2项运动技能，以校园足球、篮球、垒球、乒乓球、跳绳等体育项目打造校园体育文化。

读物管理

1、实行“一科一辅”，按规定征订有关教辅用书。

2、读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍；鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。

3、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书，鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动，使“好读书、读好书、善读书”逐渐成为学生的日常行为。

4、学校每天持续开展“晨诵午练”经典读书活动，有计划开展课堂阅读、课外阅读等读书活动，将读书活动落到实处。

5、加强学校图书室、电子书柜和班级图书角、朗读亭建设，定期更新图书，提高图书室的使用率。方便学生阅读，丰富阅读体验。

亲爱的家长朋友：在新时代我们所培养的学生必须具备丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度。让我们共同关注学生身心健康发展，给孩子们一片灿烂的天空。

篇五：落实五项规定致家长一封信

尊敬的家长朋友：

您好！

为了全面落实“双减”（减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担）政策和教育部有关中小学生“五项管理”（作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理）工作要求，现将我校落实“五项管理”工作一封信分享给您，请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄，健康快乐的成长！

·作业管理·

为推进素质教育的深入实施，进一步贯彻“双减”工作精神，学校严格按照课程标准，严控书面作业总量：一二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习；三至六年级每天书面作业完成平均时间不超过60分钟，设计符合学生年龄特点学段特点的科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等活动，充分体现“五育并举”，促进学生全面发展。

学校建议

1、请家长协助孩子制定学习计划，培养及时完成作业的良好习惯。

2、请家长鼓励孩子自己检查作业，鼓励孩子在学校时找任课老师及时纠错。

3、请家长树立榜样的力量，创造良好的家庭学习氛围。

·睡眠管理·

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。文件要求睡眠时间小学应达到9—10小时，因此，请家长务必重视孩子的睡眠。

学校建议

1、帮助孩子制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：30。

2、给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度，屏蔽噪音，确保学生身心放松、安静就寝。

·手机管理·

为引导学生保护视力，防止沉迷网络和游戏，保障学生身心健康，文件对中小学生手机管理做出明确规定：学生原则上不能将手机带入校园，确有将老人机和手表电话带入校园需求的，需经家长书面申请，交班主任登记，学校备案，进校后手机交由班主任统一保管，禁止带入课堂。

学校建议

1、加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，不要为孩子配备手机。如必须配备，也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。

2、家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

3、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上应“疏堵”结合，防止出现“打、骂、摔”等粗暴行为，避免孩子发生极端事件。

·读物管理·

学校一直重视书香校园建设，鼓励学生养成良好的读书习惯，多读书，读好书。学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐优质课外读物，培养阅读兴趣，养成阅读习惯，增加学生阅读时间，促进阅读交流。规范图书管理，对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。

学校建议

1、请家长从正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时制止并引导。

2、请家长尽量保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，重视亲子阅读，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3、请家长鼓励孩子积极参加各级各类读书活动。在活动中展示风采，树立自信，感受读书带来的收获与乐趣，为持续的读书热情注入源泉与力量。

·体质健康管理·

体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨炼学生的意志品质。学校严格落实国家规定的体育健康课程刚性要求，开齐开足体育与健康课程，合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。

学校建议

1、请家长关注孩子的体质健康，每天合理安排时间，引导孩子积极参加体育锻炼，培养孩子的运动兴趣，养成良好的运动习惯。鼓励支持孩子参加校内外举办的各项运动赛事，在运动中获得快乐。

2、请家长在家为孩子营造光线适宜的学习环境，引导学生养成良好的用眼习惯，提醒学生适当休息，爱护眼睛。

3、请家长给孩子提供营养均衡的饮食，并教育孩子不挑食、不浪费。

尊敬的家长朋友，孩子是祖国的未来，也是每个家庭的希望。落实“五项管理”，保障孩子的身心健康，离不开学校与家庭的密切协作。让我们共同携手，为孩子美好的未来保驾护航！

XX市第二小学

2022年9月7日

篇六：落实五项规定致家长一封信

尊敬的家长朋友们：

海沧区积极落实教育部、省教育厅、xx市关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”文件要求，有效引导树立科学的教育质量观，促进学生身心健康成长，促进“五项管理”落地生根。现将落实“五项管理”规定的一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力！

作业管理篇

学校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。学校不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。

[向家长倡议]

1、与孩子一起制定学习计划，培养学习自觉性。

2、培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。

3、逐渐培养孩子独立做作业的能力，对于低年级的小学生，父母可以多花些时间进行指导，但随着年龄的增长，逐渐缩短时间。

4、不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要给孩子报过多的兴趣班或补习班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

睡眠管理篇

要确保学生充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。小学生就寝时间一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00；高中生一般不晚于23：00。

为了保证学生充足的睡眠时间，各校结合实际情况合理确定中小学作息时间，小学上午上课时间一般不早于8：20，中学一般不早于8：00。

[向家长倡议]

1、为孩子制订作息时间表，合理确定孩子晚上就寝时间。帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。

2、给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。

3、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时就寝，父母也要做好榜样示范。

4、合理规划作业时间。孩子因特殊原因或经努力到就寝时间仍未完成作业的，可先按时就寝。家长可主动和老师说明情况，延时完成。

手机管理篇

原则上学生不得将个人手机带入校园。学生确有需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。

[向家长倡议]

1、加强监督管理。家长要履行好家庭教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，安排好孩子生活，指导孩子合理作息。

2、加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子沉迷于网络和手机游戏。在手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合，防止出现“打、骂、摔”等粗暴行为。

3、形成榜样示范。家长是孩子的第一任老师。家长要以身作则，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺手机和网络，为孩子树立良好的榜样。

4、丰富课外生活。引导孩子多参加社团活动或公益活动，适当培养孩子的兴趣爱好，既可以预防孩子沉迷于手机，又能帮助孩子获得成就感。

读物管理篇

书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。

[向家长倡议]

1、鼓励孩子积极参加班级、学校举行的各项读书活动。

2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3、经常带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买或借阅一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

4、为孩子购买或借阅课外书籍，要注意选择健康积极、可读性强的读物，尽量做到多样化。

体质管理篇

体育锻炼可以磨练学生的意志品质，是孩子成长中必不可少的。学校全面落实体育活动制度，着力保证每天在校内、校外各1小时体育活动时间。

[向家长倡议]

1、引导孩子积极参加体育锻炼。做到每天在家锻炼1小时，增强自身体质。

2、锻炼时，要量力而行，要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3、做好家校联系，家长手机保持畅通。电话若有变更，请及时告知老师。

4、关注孩子身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，防止发生意外事故。

孩子是祖国的未来和希望，也承担着家庭的未来和希望。落实“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作。让我们携起手来，共同为孩子的健康成长助力护航！

篇七：落实五项规定致家长一封信

近期，教育部办公厅印发了《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、体质健康、课外读物进校园”五项管理》的工作通知。为落实教育部及自治区、兵团教委相关要求，促进学生健康成长，为进一步健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力。现将我校落实“五项管理”相关内容与各位家长分享，希望家校携手，共同助力孩子健康成长。

作业管理

作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充，要把握好作业育人功能，严控书面作业总量。确保小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量，特向家长倡议如下：

1、培养孩子良好的学习习惯。建议家长和孩子一起制定学习计划，培养孩子主动做作业的习惯。

2、鼓励孩子自主完成作业，如果孩子需要帮助，首先鼓励孩子独立思考，家长适当给予提示，并保持心态平和。

3、家长不要随意给孩子布置作业，不要根据自己的喜好给孩子报大量的兴趣班，占用孩子的休息时间，增加孩子身心负担。

睡眠管理

为保证学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，明确学生睡眠时间要求。小学上午上课时间一般不早于10：00，中学一般不早于09：40，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。从保证学生充足睡眠需要出发，结合学校实际情况合理确定学校作息时间，包括中午安排不少于一小时的午休时间，为更好的保障孩子们的睡眠时间，特向家长倡议如下：

1、给孩子养成良好的睡眠习惯。小学生一般不晚于23：00，初中生一般不晚于23：30，高中生一般不晚于00：30。保证小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时。学校、家长要帮助孩子养成按时入睡的习惯，确保学生充足得睡眠时间。

2、为孩子营造一个良好、舒适、温馨的睡眠环境，保障孩子的睡眠时间和质量。

3、不得要求孩子参见任何形式的补习班、辅导班，加重孩子的负担，晚上10：00以后不参加任何线上培训，并杜绝网上玩游戏。

手机管理

随着手机的日益普及，学生使用手机对学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发相关文件要求，保障学生身心健康。学校对学生手机管理做出明确规定：学生原则上不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经家长书面申请，交班主任登记，学校备案，进校后应将手机交由学校统一保管，离校时再统一领回，禁止带入课堂，特向家长倡议如下：

1、加强手机使用监督管理工作。家长对孩子使用手机情况要承担起监督职责。

2、营造良好的家庭氛围，关注孩子的身心健康，防止孩子因各种原因影响导致沉迷于网络和手机游戏。

3、丰富课外生活开拓学生视野，如阅读、体育运动、画画、唱歌、跳舞等。

4、家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机。家长尽量不要在孩子面前玩手机，做到不沉迷于网络和游戏，带领孩子一起健身，一起阅读等，给孩子做好榜样。

读物管理

为规范课外读物进校园管理，防止问题读物进入中小学校园，充分发挥课外读物育人功能，学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位学生的阅读兴趣，我校已经为学生购买了多样的课外读物，另外我校的图书馆随时向同学们开放，并安排了阅读课。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1、让孩子养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2、营造读书氛围。家长每天要抽出一定的时间和孩子一起读书。

3、学做读书笔记。让孩子记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。

4、参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。

体质管理

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照教育部相关要求，开足开齐体育课程，全面落实大课间体育活动制度。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：

1、关注孩子均衡营养膳食，拒绝垃圾食品，确保孩子达到体质健康合格标准。

2、保障锻炼时间，引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天锻炼一小时。

3、告知孩子在体育锻炼活动，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

4、家校联系，做好无缝衔接。如子女确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼。

夸美纽斯说：”一株树在最初的几年中就从自己的树干中发出了它以后要有的一切主要的枝芽，而以后他们仅仅是繁茂起来而已。同样，我们想赋予一个人一生所有的那些东西，也应当在这个最初的学校（母育学校）中赋予他们。”尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们携起手来，共同助力孩子健康成长！

篇八：落实五项规定致家长一封信

尊敬的家长朋友们：

您好！

教育部2021年工作要点中，专门提出了要抓好作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理的号召并研究出台相关政策文件。为了做好“五项管理”，助力孩子更好地学习与成长，我校特提出以下倡议，请各位家长认真学习，配合学校工作，让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。

高效完成作业

学校将从作业入手，严格依照课标教学，统筹作业布置，严控书面作业总量，坚决控制考试次数。根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，每天控制在90分钟以内；双休日及节假日控制作业量；严禁布置重复性、惩罚性作业；不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。

请您对孩子居家学习进行监督管理，加强亲子交流，和孩子一起制定学习计划；培养孩子按时、独立、高效完成作业的习惯并鼓励孩子自己检查作业；积极创造良好的家庭学习氛围，不分散孩子作业时的注意力，努力做到专时专用；尽量少给孩子报兴趣班，不额外给孩子布置作业，加重孩子学习负担。

保证充足睡眠

根据初中学生的身心发展特点，要确保每天睡眠时间达到9小时，就寝时间一般不晚于22：00。

请您亲自做好陪伴和引导，共同设定好夜晚固定的睡眠时间；培养孩子良好的睡前习惯，减少孩子的睡前兴奋；提供健康的睡眠环境，屏蔽噪音，关闭光源，选择用排汗、透气材料制成的床品，提高孩子的睡眠质量；孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。

合理使用手机

为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，学校严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1、加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

2、以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。

04

养成阅读习惯

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。

学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，请家长多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

增强体质锻炼

学校高度重视学生体质健康状况，开足开齐体育健康课程，同时通过大课间活动，保证学生每天至少1小时的体育活动时间；此外，监督学生每天做好体育训练。

拥有健康的体魄是学习的根本保证，请家长朋友督促孩子每天坚持校外体育活动；引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动和社会公益活动；告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请您及时告知学校和相关任课老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。

篇九：落实五项规定致家长一封信

尊敬的家长朋友们：

您好！

为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，我校特制定系列措施，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。

一、科学合理使用手机

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育局印发的有关文件要求，我校对中小学生手机管理做出明确规定，学生不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1、学生在校期间严禁手机带入校园。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。

2、家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立个良好的榜样。

3、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

4、建议不要为孩子配备手机。

二、保证学生充足睡眠

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。初中生睡眠时间要求应达到9小时。为了保证学生的充足睡眠，相关建议如下：

1、帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。中学生就寝时间一般不晚于22：00，保证每天睡眠时间不少于9个小时。

2、家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

3、鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。在校生在学校进行午休，回家的学生家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。

4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。

三、养成学生良好的阅读习惯

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：

1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

四、监督学生高效完成作业

我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：书面作业大部分在校内完成，在家完成作业时间平均不超过90分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：

1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。

3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。

4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。

五、增强学生体质锻炼

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，初中年级每周开设体育课3课时，上下午各做1次眼保健操。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证30分钟的大课间体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：

1、家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。

2、家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长！

篇十：落实五项规定致家长一封信

尊敬的家长朋友：

您好！

教育部20XX年工作要点中，专门提出了要抓好作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理，并研究出台相关政策文件。为了落实好“五项管理”，助力孩子更好地学习与成长，xx小学特制定一系列措施，请各位家长认真学习，配合学校工作，让每一个孩子能够拥有阳光的心态，强健的体魄。

作业管理

为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校严格落实小学一二年级不布置书面家庭作业，三四年级家庭作业不超过40分钟，五六年级家庭作业不超过60分钟，科学合理布置作业，难度水平不得超过课标要求，课堂作业绝不带到家里完成，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。同时，向家长提出倡议：

1、和孩子一起制定学习计划，培养学习自觉性。

2、培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。在学校教育的基础上，加强亲子交流，进一步培养按时高效做家庭作业的习惯，提高家庭作业效率。

3、逐渐培养孩子独立做作业的能力，对于低年级的小学生，父母可以多花些时间进行指导，但随着年龄的增长，时间要缩短。积极营造良好的家庭作业环境，不分散孩子做作业时的注意力，努力做到专时专用。

4、鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。

5、孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后，再出些类似的题目让其巩固。

6、创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子。

7、不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

睡眠管理

睡眠时长占据了我们漫长人生的近三分之一，一般来说，小学生的睡眠时长为十个小时，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。因此，家长应该重视孩子的睡眠管理，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下：

1、每天晚上保证10小时睡眠时间。

2、培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，让孩子静静地看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，让孩子的情绪处于一种较为平静的状态，形成规律的睡眠习惯。

3、屏蔽噪音，关闭光源，给孩子营造良好的睡眠环境。

4、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，父母也要做到按时作息。

5、选择用排汗、透气材料制成的床品，让孩子舒适地进入梦乡。让孩子想着美好的事情进入梦乡。

手机管理

为抓好小学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1、加强监督管理

家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大家长能够行动起来监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任，科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。不要为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话的电话手表。

2、加强沟通引导

家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好。

3、培养课外兴趣

家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动，预防孩子沉迷手机。也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。

读物管理

书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣，我校有计划开展晨读、午读、课堂阅读、课外阅读等读书活动。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1、多带孩子去书店，图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。

2、鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。

3、从让孩子喜爱看书入手，培养孩子从小爱读书，勤读书的好习惯。

4、每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

5、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。

6、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。

7、鼓励孩子积极参加班级和学校举行的各项读书活动。

体质管理

学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，三至六年级每周3课时，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每个课间安排学生走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动，对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。学校聚焦“教会、勤练、常赛”，让每位学生掌握1—2项运动技能。培养学生良好的习惯，特向家长倡议如下：

1、保障锻炼时间。家长要督促孩子积极参加体育锻炼，每天锻炼一小时。

2、防止意外事故的发生。家长要关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，特别要向学校（班主任）说明是否能够参加高强度的体育锻炼。

3、综合防控近视。引导孩子养成良好的用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机，看电视的时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。

家长朋友们，培育孩子成才是我们共同的目标，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，共同努力！