双减五项管理致家长一封信（精选10篇）作文

篇一：双减五项管理致家长一封信

亲爱的家长朋友：

您好！

为积极响应中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，进一步落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理，促进学生健康成长和全面发展，我校制定了一系列措施，请各位家长认真学习，配合学校，让我们履行好家校责任，实现家校协同，齐抓共管，形成育人合力，让每一个孩子养成良好的学习、生活习惯，拥有阳光的心态、强健的体魄，共同促进孩子身心健康成长。

01、手机管理

1、孩子不带手机进入校园。

2、确有将手机带入校园需求的，须经家长同意、向班主任提出书面申请，班级设置手机保管处，进校后将手机交由班主任保管，放学后归还。

3、上课期间，如家长要与孩子联系，可通过班主任进行沟通。

4、教师不用手机布置作业，或要求孩子利用手机完成作业。

5、家长应以身作则，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。

02、睡眠管理

1、学校每天8：20开始上课，学生上课期间原则上7点5０分—8点进校。

2、家长应了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，制定作息时间表，确保小学生每天就寝时间不晚于21：20，睡眠时间达到10小时；初中生一般不晚于22：00，睡眠时间达到9小时。

3、家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。

4、教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。

5、学校每天安排午休，定期对孩子睡眠状况进行调查、监测。

6、确保线上培训结束时间不得晚于21：00，校外培训结束时间不得晚于20：30。

03、阅读管理

1、学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。

2、学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，开放图书馆，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。

3、学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。

4、家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。

5、保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。

04、作业管理

1、总量控制。一、二年级不留书面家庭作业，三至六年级各学科作业总量不超过60分钟，初中各年级书面家庭作业不超过90分钟，尽量确保孩子在课后服务时间内完成书面作业，培养自主学习和时间管理能力。

2、教师科学设计作业，各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励教师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型。

3、教师对布置的作业进行全批全改，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。

4、教师不用班级QQ群、微信群布置家庭作业。

5、家长不要随意给孩子布置作业，不加重孩子学业负担。

6、监管校外机构布置的培训作业，不能加重孩子培训负担，影响孩子正常休息和适当放松。

05、体质管理

1、学校严格按照国家课程标准，开足开齐体育与健康课程，组织学生每天进行1小时体育锻炼。

2、学校每学年开展体育节，孩子们在活动中掌握运动技能，增强体质。

3、学校开设各类体育类课后服务课程，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、跳绳、等体育类社团选修课程，丰富学生课后体育锻炼。

4、健全家校沟通机制，及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。

5、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间。

XX中学：

各位家长朋友，学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。家长是孩子的第一任老师，落实“双减”工作，离不开您的支持。真诚地希望家长朋友在理解、接受“双减”政策的同时，智慧地学会做好“加法”：增加伙伴关系的亲密度，增加亲子阅读的饱和度，增加日常生活的体验度，增加艺术修养的感受度，增加孩子享受学习、享受生活、享受人生的幸福度，进行有质量的家庭教育。

父母要明白，“双减”是为了减轻孩子过重的学业负担，而不是减轻做家长的责任。在陪伴孩子成长这条路上，作为家长，我们始终应该是一名学习者；在陪伴孩子成长这条路上，作为教育者，我们始终应该同心、同向、同行！

篇二：双减五项管理致家长一封信

尊敬的家长朋友：

您好！

“凤凰鸣矣，于彼高岗。梧桐生矣，于彼朝阳”。XXX小学始终坚持“生命教育”办学之路，不懈落实“立德树人”根本任务，坚持学生“五育并举”，努力培养社会主义建设者和接班人。为进一步积极响应和落实国家关于中小学生的“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）和“双减”政策工作要求，现学校在已实施一系列工作举措的基础上，向各位家长发出倡议，希望大家进一步与学校一同携手，更好为孩子的生命健康和全面发展保驾护航。

五项管理——手机管理

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，学生原则上不得将手机或智能电话手表带入校园，确有需求的，家长须向学校提出书面申请，经学校批准同意后方可带入校园。学生带入校园的智能电话手表，需交门卫室统一保管，下午放学归还。请家长配合做好以下工作：

尽可能不要为孩子配备手机或智能电话手表，如必须配备也要求孩子不要带到学校去。

加强与学校及班主任、任课教师的沟通与联系，及时了解掌握学生在校学习生活状况。

家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机。

家长需注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动，通过丰富的课外活动拓宽孩子的知识面，戒掉孩子的“手机瘾”。

五项管理——睡眠管理

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时。为此，我校制定合理的作息时间：上午上课时间为8点30分、午间安排午间休息、夏季安排1小时午睡时间。同时，学校定期对孩子睡眠状况进行调查、监测。请家长配合做好以下工作：

帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息。

培养孩子良好的睡前习惯，小学生就寝时间一般不晚于21点。

为孩子营造良好的睡眠环境，控制室内光源及噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。

五项管理——读物管理

学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书馆，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。请家长配合做好以下工作：

有选择性地向孩子推荐健康书目，鼓励孩子认真阅读有益于身心健康成长的书籍，要教育孩子爱护图书。

多带孩子到书店、图书馆走走，让孩子从喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力；在活动中展示风采，树立自信，感受读书带来的收获。

倡导亲子阅读，建议家长朋友们每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生学习打下基础。

五项管理——作业管理

为促进学生全面、健康、个性的发展，学校严格按照《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》要求，严控书面作业总量（一、二年级不布置书面家庭作业，三至年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟）、创新作业类型方式（学校要根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业）、提高作业设计质量（学校要将作业设计作为校本教研重点，系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业）、不给家长布置作业，严禁要求家长批改作业。同时，学校把作业设计、批改和反馈情况纳入对教师专业素养和教学实绩的考核评价。请家长配合做好以下工作：

培养孩子独立完成作业的意识。根据自身对知识掌握情况制定学习计划，不敷衍、不抄袭作业。

做好学生家庭作业的督促和落实，建议家长不要随意给孩子布置作业，以免加重孩子的学习负担。

孩子因故未能在睡觉前完成作业的，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时睡觉。

五项管理之体质健康管理

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育课，全面落实大课间体育活动和眼保健操制度、结合学生实际开设各类体育社团、适时布置体育家庭作业，锻炼学生体魄，增强学生体质。同时，学校根据《国家学生体质健康标准》精神，对学生体质进行全面监测。请家长配合做好以下工作：

督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力。

关注孩子动态的身体状况，有既往病史或发现疾病要及时告知老师和学校，以防止意外事故的发生。

建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

学校“双减”工作的落实

为进一步强化学校管理，提升教师的课堂教学质量效益和学生的作业布置批改质量，以进一步减轻学生过重学习负担，努力达成“减负提质”工作目标。根据中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》文件精神，以及省、市、县各级教育行政主管部门的相关工作要求，结合本校工作实际，进一步修订并实施了《学生作业管理实施办法》。

坚决落实一、二年级学生不留书面课外作业，三至六年级学生课外作业总量不超过60分钟的工作要求。

压实“五个严禁”：即禁止一、二年级留书面课外作业，禁止让家长检查和批改作业，禁止让学生自批自改作业，禁止老师只布置不批改作业，禁止老师安排家长购买教辅材料。

实施教师作业布置批改“五个制度”：即作业研备制度，作业个性化布置制度，作业公示制度，作业归档制度和作业反馈制度。

各位家长，孩子的全面发展，是我们每一位家长、老师和学校的共同责任。让我们一起携手，切实落实好国家基础教育改革的相关政策要求，为孩子的生命健康和全面发展保驾护航！

篇三：双减五项管理致家长一封信

尊敬的家长：

为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，贯彻落实《蕲春县教育局关于进一步加强中小学管理规范办学行为规定》文件精神，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，经学校召开专项会议，全体教师学习文件精神后，结合我校实际情况制定我校系列管理办法（试行），同时我们也提出以下倡议，希望我们共同努力为孩子健康成长营造良好环境。

家校共育，协同成长

一、不随意加重孩子学习负担

1、书面作业

我们每天为学生精心设计，统一规定分层作业内容，以满足不同学生的需要。提倡布置能体现“乐学”具有多样性、科学性、创造性的家庭作业。并严格控制作业量，一、二年级原则上不留书面家庭作业，确因在校期间未完成的作业可带回家完成。三、四年级家庭作业总量不超过30分钟，五、六年级家庭作业总量不超过60分钟。

2、实践作业

音、体、美、科教师结合自己教学内容在周末布置相应家庭作业，作业时长控制在合理区间。

3、劳动作业

各年级学生都应结合学生实际布置劳动作业，具体作业内容按照学校德育处的劳动清单进行，有时间有能力多做，没时间少做，但是不能不做，劳动时间控制在15分钟到30分钟之间。

我们提出以下倡议：

1、培养孩子学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2、建议您不要随意给孩子增加学习任务，加重孩子学习负担。不要根据自己的喜好占用休息时间给孩子报课外学习班，增加孩子身体和心理负担。

二、确保孩子充足睡眠时间

学校规定夏季学生每天上学时间不早于7：40，上午第一节课时间不早于8：20，秋冬季不早于8：00，上午第一节课时间不早于8：40，家长督促学生每天晚上就寝不晚于9：20。保障学生适当的午休时间，夏季不少于一小时，冬季不少于半小时，以保障学生在校学习期间有充分的休息时间。

我们希望家长配合：

1、家庭成员，特别是父母要营造良好的家庭作息习惯，督促孩子晚上就寝时间不晚于9：20。孩子就寝前不开展激烈的游戏或者运动，孩子就寝后控制好房间的灯光、声音，营造良好的就寝环境。

2、孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可以停止做作业，由家长向任课教师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。

3、家长协助学生制定下午放学后、周末及节假日期间在家作息时间表，并严格按照作息时间表执行。

三、严禁手机入课堂

为保护学生视力，让学生在校专心学习，预防沉迷网络和游戏，落实《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》文件精神，我校严禁学生将手机带入课堂。如果确有需求，请家长向班主任提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管，禁止将手机或电话手表带入课堂。

我们提出如下建议：

1、家长要以身作则，孩子在家时不要玩手机。

2、增加亲子活动时间，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。增加室外运动、游戏或者公益活动时间，增加孩子在现实世界里的积极体验。

3、在孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止出现“打、骂、摔”等粗暴行为，避免发生极端事件。

四、为孩子优选高质量课外读物

阅读可以使我们开阔视野、充实思想、陶冶情操。我校一直致力于打造书香校园，提倡多读书、读好书。每间教室后面建有图书角，学校按照《教育部关于印发《中小学生课外读物进校园管理办法》的通知》的文件精神，学校每学期初为各班、各年级推荐、配备了价值取向明确、内容全面、符合学生认知水平、丰富多样的课外图书及绘本。家长也可以根据学校推荐书目为孩子自愿购买，学校倡导亲子共读。

我们提出如下建议：

1、为孩子配备书桌，营造良好的家庭学习空间；

2、希望家长每天下午放学后抽出半个小时陪孩子一起阅读，一起分享阅读收获或心得。帮助孩子养成坚持阅读的好习惯，营造家校协同育人的良好氛围。

五、高度重视学生体质健康

体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好习惯。学校非常注重学生体质健康状况，按照国家课程标准开足开齐体育课，大课间的课间操由体育老师按时组织。每天老师都会布置体育家庭作业及劳动作业。学校开设了篮球、足球、羽毛球、乒乓球等运动类课后服务社团供学生选择。每年春季学期举办校运动会，将学生比赛成绩录入学生成长手册，以此鼓励学生爱运动、多运动。

我们发出以下倡议：

1、带着孩子一起锻炼，形成良好的家庭健身氛围。

2、培养孩子至少两项体育技能，建立孩子的运动朋友圈。

3、关注孩子均衡营养膳食，拒绝三无食品，拒绝孩子偏食、贪吃等不健康的饮食要求。

篇四：双减五项管理致家长一封信

亲爱的家长朋友：

您好！为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部、省、市、区教育局“五项管理”“十项举措”的文件精神，现将《XX小学落实“五项管理”“十项举措”致家长的一封信》推送给您。让我们履行好学校和家长的责任，家校携手，共同促进孩子身心健康成长。

一、手机管理

1、学生原则上不带手机进入校园，电话手表等电子通讯产品等也不带入校园。

2、行课期间，如家长要与孩子联系，可通过班主任进行沟通。

3、教师不用手机布置作业，或要求孩子利用手机完成作业。

4、家长应以身作则，合理有度使用电子产品，加强对孩子使用手机的督促管理，周一到周五不使用手机，双休日约定时间每天使用手机不超过1小时，形成家校协同育人合力。

二、睡眠管理

1、上午上课时间为8：20。

2、家长要了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，确保小学生每天睡眠时间总量达到10小时。（夏季午休1小时）

3、家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。

4、教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。

5、学校定期对孩子睡眠状况进行调查、监测。

三、读物管理

1、学校每学年参照《中小学生阅读指导目录》向孩子推荐课外读物，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。

2、学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现违背党的路线方针政策的、损害国际荣誉和利益的、危害国家统一的、存在低俗媚俗的、存在科学性错误的、其他有违公序良俗、道德标准、法律法规等问题的读物及时处置，消除不良影响。

3、家长应在正规渠道（新华书店）购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。

4、保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。

四、作业管理

1、控制书面作业总量，我校将加强作业布置质量研究，均衡各学科作业数量，以达到学科作业总量平衡。坚持小学一年级零起点教学。一二年级不布置书面家庭作业；其它年级各科书面作业总量完成时间不超过60分钟。

2、科学设计作业，各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型。

3、教师对布置的作业进行全批全改，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。

4、家长不要随意给孩子布置作业，不加重孩子学业负担。

五、体质管理

1、开齐开足体育与健康课程，学校将增加体育课课时和体育锻炼时间。一至二年级每周4课时，三至六年级每周3课时，学生体质健康将纳入考评计入学生健康档案管理。

2、学校安排学生进行适量课间活动或放松，并将继续实行学生每天校内阳光1小时体育活动管理制度。每个学生掌握1-2项运动技能。

3、学校组织学生每天上下午各做1次眼保健操，落实每学期至少1次全覆盖视力筛查，请家长严格控制孩子使用电子显示屏时长和使用方式，切实加强学生视力健康管理。

4、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间，并保证学生每天校外1小时体育活动时间。

六、心理健康

1、学校设有心理疏导室、心理团辅室、沙盘室，音乐放松椅、心理测评系统、机器人等设备齐全、规范，以确保学校心理健康教育工作的正常开展。

2、学校积极开展师生心理健康教育工作，定期组织班主任沙龙、学生团辅活动，每学年组织一次为期一周的“525心理健康周”。

七、安全能力

1、学校通过安全平台学习竞答、班队会、公众号、微信群等网络平台广泛宣传安全知识；通过家长安全委员会每周进校协助排查安全隐患，畅通安全通道。

2、学校安保人员全副武装站岗，实行上下学教师护岗“执勤”和学生安全委员“监督”机制，确保重点时段、重点部位安全可控。

3、请家长和孩子寒暑假、节假日注意消防、交通安全，杜绝购买三无食品，保证食品安全，远离河湖，以防溺水事件发生。

八、校外培训

1、严格落实校外培训机构黑名单制度，不让孩子去违规的校外机构培训。

2、严禁校外培训机构给小学生留作业。

家长朋友们，让我们一起携手，助力孩子身心健康成长！

篇五：双减五项管理致家长一封信

尊敬的各位家长朋友们：

你们好！

加强中小学生作业、手机、睡眠、读物、体质五项管理工作，是关系学生健康成长、全面发展的大事。根据教育部、省教育厅及区教科育科技体育局相关文件及会议要求，对加强学生作业、手机、睡眠、读物、体质等五项管理工作提出明确要求。特下发致家长一封信，请各位家长具体了解五项工作，密切配合学校，家校合力，齐抓共管。

作业管理

1、严控书面作业总量。一、二年级不留书面家庭作业，三至六年级书面作业控制在平均1小时以内。周末、法定节假日、寒暑假也要控制书面作业时间总量。

2、创新作业类型方式。提高作业设计质量，教师要合理安排预习、复习、巩固、拓展等作业类型，设计不同层次的作业，针对学生不同情况，精准设计作业。鼓励布置家务劳动、课外阅读、体育锻炼、社会实践、志愿服务等作业。

3、强化家校合作，家长配合教师做好对学生家庭作业完成时间的管理，避免“校内减负、校外增负”现象，保障学生睡眠。严禁使用微信、QQ群布置作业。

4、教师不得向家长布置作业或要求家长协助学生完成作业、为学生批改作业。

睡眠管理

1、严格控制学生在校时间，严格执行清校制度，早晨学生到校不早于8：00。任何人不得以任何理由随意延长小学生在校时间，学校科学制定作息时间，学生在校时间每天不超过6小时，确保每天睡眠时间小学生不少于10个小时。

2、严禁节假日上课或有偿补课。任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，不得要求学生参加任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担。

3、家长制定合理的作息时间，保证小学生就寝时间一般不晚于21：30；中午适当午休，养成良好的作息睡眠习惯。

手机管理

1、教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》明确规定，学生不得将手机带入校园。家长有事可与班主任联系，学生有事可以借用老师的手机与家长联系。

2、严禁教师用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。

3、学生在家使用手机时，家长要履行监管义务，严控时间。家长应当监督孩子合理使用手机，做到绿色上网，文明上网。

体质管理

1、学校按照国家颁布的课程计划，开齐、开足体育课程，一、二年级每周4节体育课，三至六年级每周3节体育课，并按照《体育课程标准》和体育课程常规的要求开展好体育教学工作，不挤占或挪用体育课。

2、严格执行“两操”制度，认真做好课间操和眼保健操，每天上下午统一安排30分钟的大课间体育活动，每天按时做眼保健操，保证学生在校期间体育锻炼1小时。家长督促孩子每天在家进行跳绳、乒乓球、踢毽子等校外体育锻炼，培养学生运动意识，养成锻炼习惯，练就健康体魄。

3、认真组织每学年《体质健康标准》测试，教育学生科学锻炼，掌握健康知识，引导学生课间出教室活动。

4、学校定期开展运动会(全员运动会)，认真落实“体教融合”，积极开展各项体育、艺术活动，提高学生体育素质。确保学生达到体质健康合格标准，掌握1——2项运动技能，以校园足球、篮球、垒球、乒乓球、跳绳等体育项目打造校园体育文化。

读物管理

1、实行“一科一辅”，按规定征订有关教辅用书。

2、读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍；鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。

3、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书，鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动，使“好读书、读好书、善读书”逐渐成为学生的日常行为。

4、学校每天持续开展“晨诵午练”经典读书活动，有计划开展课堂阅读、课外阅读等读书活动，将读书活动落到实处。

5、加强学校图书室、电子书柜和班级图书角、朗读亭建设，定期更新图书，提高图书室的使用率。方便学生阅读，丰富阅读体验。

亲爱的家长朋友：在新时代我们所培养的学生必须具备丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度。让我们共同关注学生身心健康发展，给孩子们一片灿烂的天空。

篇六：双减五项管理致家长一封信

尊敬的家长朋友：

您好！

六月阳光清朗，实验书声琅琅。在阳光教育理念引领下，“让每个生命闪闪发光”是学校一贯秉承的办学理念，学生身心健康全面发展是我们的共同追求。为积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，学校发出以下倡议。愿家校携手，助力孩子全面、健康而有个性地成长。

手机管理篇

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，须对中小学生手机（电话手表）管理做出明确规定，学生原则上不能将手机（电话手表）带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，提出如下建议：

1、为了给学生营造安静、良好的学习环境，应规范办学要求，所有学生进入课堂一律不允许携带手机（电话手表）。

2、如果有的孩子确实有通讯需求，请家长向班主任申请，同意后方可让孩子带上电话手表。电话手表带到学校后，必须交由班主任统一保管，放学时交还学生。

3、家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

4、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

睡眠管理篇

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间应达到10小时，学校制定合理的作息时间，阳光体育时间为8：35，上课时间为9：10；8：30前，由老师指导已到校学生的晨读、答疑。

相关建议

1、帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于21：20，保证每天睡眠时间达到10个小时。

2、家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

3、鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。在校生在学校进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。

4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。

阅读管理篇

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：

相关建议

1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。建议每天阅读30分钟以上，一、二年级尤其要开展亲子阅读，培养孩子成为优秀的小读者，成为终身的阅读者。

3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

作业管理篇

学校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。

家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：

相关建议

1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。

3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。

4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。

体质管理篇

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校高度重视学生体质健康状况，除了开足开齐国家规定的体育健康课程，每天保证落实校内锻炼1小时，开设乒乓、篮球、足球等多门选修课。学校全面落实大课间体育活动制度，保证学生每日至少参加体育锻炼1小时。

相关建议

1、家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。

2、家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

各位家长朋友，培育“德智体美劳”全面发展的孩子是我们的追求和目标，落实“五项管理”工作，离不开您的支持，让我们携起手来，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长！

篇七：双减五项管理致家长一封信

尊敬的各位家长：

转眼学期已过大半，教育部在20XX年教育改革发展新蓝图中明确指出：抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理。我校坚决执行教育部、省市教育主管部门关于“五项管理”等办学行为的相关规定，认真落实磐石市教育局关于转发《吉林市教育局关于加强义务教育学校作业管理的通知》要求，学校研讨并制定了“五项管理”制度。

“五项管理”的落地，离不开家校合作、师生合力的支持，愿我们共同为孩子的健康成长助力，希望您认真阅读并配合学校重点做好以下五项工作。

手机管理

随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，落实手机管理，有助于促进学生身心健康发展。

充分了解使用手机的危害

（一）中小学生正处在生长发育期，身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。

（二）手机上网、网络游戏、电子书等功能中的黄、赌、毒等不良信息，毒害青少年。

（三）一些学生使用手机，看小说，玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐工具，干扰了青少年的正常生活。

（四）手机中隐形社会交往，干扰和降低了学生正常社会交往和亲子沟通的能力，易导致自闭症和手机依赖症的发生。

（五）手机消费，增加家庭经济负担，助长学生的攀比之风和坐享其成的享乐思想。

手机的使用加速中学生社会化，成为男女生交往过密的帮凶，不利于中学生成长，严重影响学生学业。

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关于禁止学生携带手机进入校园的规定

学校依据中学时代的学生特点，将采纳“家校合作”协同育人的方式，共同贯彻自主学习、自律为人、自信做事、自强不息的学风，结合学校实际情况，在征求家长委员会和学生代表意见，现针对禁止学生携带手机进入校园做如下规定：

一、为了使学生在学习期间能够健康成长，严格规范学生在校使用手机等通讯工具。学生一律不准携带手机进入校园。为维护学校教学秩序，加强学生管理工作，对在校学生使用手机规定如下：

1、坚决禁止学生携带手机等电子产品进校园。学生因特殊原因需要带手机进入校园，需由监护人到校填写学生处制定的情况说明与申请表，经学校批准后方可带入校园，但禁止带入课堂，带入校园后要主动交给班主任保管。否则一经发现，则无条件上交学校统一保管，之后由家长来校领取。

2、学校教师发现学生在学校使用手机，有权将学生手机收交至班主任处或学生处；班主任发现本班学生在校园内使用手机，有权将学生手机代为保管并及时联系家长。

3、政教处、年级组将不定期开展关于学生携带手机的检查活动，对发现携带手机的学生，予以统一保管手机并通报批评，并记录在“学生档案”。取消其本学年所有评优选先资格，并责令该学生作出书面反思。同时，通知家长配合学校对学生手机进行有效管理。

4、教师在收缴手机的过程中，学生出现不给予配合的将视情节轻重给予警告及以上纪律处分，态度恶劣的还要通知家长到校配合教育。

5、学校艺术节、社团等大型活动，禁止学生携带手机进入校园，班主任可安排班级同学携带相机负责活动拍照。

6、本规定从20XX年4月1日起执行。

二、为保障学生在校期间与外界的联系，特殊情况需带手机的学生，学生家长应将手机交至班主任保管。

1、在校期间若有特别情况，班主任和年级主任将及时联系和告知学生家长。

2、现每班均配备电脑，由班级指定专人负责开关机，下课及自习时间开放给学生使用，方便同学们查阅资料。

3、学校所有教师都有为学生提供使用电话沟通联系家长的义务，家长也可以通过班主任电话和学生取得联系。

三、其他事宜说明

为了创造风清气正的校园学习氛围，提高学生的学习效率，学校将严格落实禁止学生携带手机入校园。

1、学校政教处将深入年级，对教师与学生开展相关调研工作。根据调研情况具体分析，制定《XX中学学生手机管理制度》和《XX中学关于“禁止学生携带手机入校园”致家长的一封信》。

2、为了净化校园环境，给学生搭建健康文明的成长平台，学校还将发出禁止学生手机进校园的倡议书。

为给我校全体师生一个健康安静的学习环境和积极向上的学习氛围，促进学生健康成长，学校将严格执行此禁令。希望各位家长大力配合与支持学校关于禁止学生携带手机入校园规定，帮助学生认识到校园内使用手机的危害，切实解决学生的思想症结，明确学校在校园内禁止使用手机的意义。

请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日的生活，指导孩子合理作息。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，优化亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操；节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。

睡眠管理

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，请您监督孩子睡觉时间初中生不晚于22：00；高中生不晚于23：00。

一、学校职责：

1、加强睡眠习惯教育，引导健康、积极的学习方式。

2、为学生提供安静的午休环境，午休时间不少于30分钟。

3、针对因睡眠时间短造成的上课瞌睡，及时与家长沟通。

二、家长职责：

1、帮孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯。规律的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

2、给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。

3、周末孩子不在校期间，要加强监督管理，保证周末睡眠质量。

读物管理

1、学校已经定期对图书馆图书进行全面清查，无违规图书。也不会通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物。

2、建议您多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合学生年龄特点的书籍，培养爱读书、读好书、勤读书的好习惯。

3、请您设立亲子阅读时间。利用周末抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

4、学校会多组织读书活动，请您鼓励孩子积极参加班级、学校举行的各项读书活动。

XX中学关于课外读物进校园管理规定

根据教育部关于印发《中小学生课外读物进校园管理办法》的通知要求（教材〔2021〕2号），为规范课外读物进校园管理，防止问题读物进入中小学校园，充分发挥课外读物育人功能，经学校进校园课外读物审议机构成员讨论研究，特制订如下规定，望全校师生及广大家长知晓，并给予配合、监督，营造家校协同育人的良好氛围。

一、课外读物是指教材和教辅之外的，进入校园供学生阅读的正式出版物（含数字出版产品）。

二、进校园课外读物每学年推荐一次。推荐程序包括初选、评议、确认、备案等环节。学校组织管理人员、任课教师和图书馆管理人员提出初选目录；学科组负责审读，对选自国家批准的推荐目录中的读物，重点评议适宜性，对其他读物按推荐原则、标准、要求全面把关，提出评议意见；学校组织专门小组负责审核把关，统筹数量种类，确认推荐结果，公示并报教育行政主管部门（进修学校教材办）备案。

三、学校将进校园课外读物推荐目录向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，任何人不得组织学生统一购买。

四、学校已经定期对图书室图书进行全面清查，无违规图书。也不会通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物。

五、学校将定期组织各项读书活动，表彰阅读活动表现突出的学生。

六、存在下列情形之一的课外读物，不得向学生推荐、学生不得私自购买、阅读或带进校园。

1、违背党的路线方针政策，污蔑、丑化党和国家领导人、英模人物，戏说党史、国史、军史的；

2、损害国家荣誉和利益的，有反华、辱华、丑华内容的；

3、泄露国家秘密、危害国家安全的；

4、危害国家统一、主权和领土完整的；

5、存在违反宗教政策的内容，宣扬宗教教理、教义和教规的；

6、存在违反民族政策的内容，煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结，或者不尊重民族风俗、习惯的；

7、宣扬个人主义、新自由主义、历史虚无主义等错误观点，存在崇洋媚外思想倾向的；

8、存在低俗媚俗庸俗等不良倾向，格调低下、思想不健康，宣扬超自然力、神秘主义和鬼神迷信，存在淫秽、色情、暴力、邪教、赌博、毒品、引诱自杀、教唆犯罪等价值导向问题的；

9、侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；

10、存在科学性错误的；

11、存在违规植入商业广告或变相商业广告及不当链接，违规使用“教育部推荐”“新课标指定”等字样的；

12、其他有违公序良俗、道德标准、法律法规等，造成社会不良影响的。

七、三点建议

1、建议您多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合学生年龄特点的书籍，培养爱读书、读好书、勤读书的好习惯。

2、建议您设立亲子阅读时间。利用周末抽出一点时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3、建议您鼓励孩子积极参加班级或学校组织的各项读书活动。

八、根据教育部关于印发《中小学生课外读物进校园管理办法》的通知第十三条规定，存在下列情形之一的，由教育行政部门责令限期改正，视情节轻重依法依规予以处理；需要追究其他纪律或法律责任的，依纪依法移交相应主管部门处理。

1、进校园课外读物未按规定程序组织推荐的；

2、进校园课外读物不符合本办法原则、标准、要求的；

3、强制或变相强制学生购买课外读物的；

4、接受请托、牟取不正当利益的；

5、有关行政部门及其工作人员违规干预课外读物推荐的。

九、进校园课外读物审议机构

组长：金日东

副组长：崔龙哲、王忠禄、梁相吉

成员：裴友香、李明哲、金文环、李美花、李守峰、

各学科组长

体质健康管理

1、学校安排体育课（初中每周3课时；高中每周2课时）。

2、学校全面落实大课间体育活动制度，每天全体学生都会参加进行不少于1小时的大课间活动。（上午活动时间9：30-10：00；下午活动时间14：30-15：00）。

3、学校认真做好每年一次的国家学生体质健康达标测试，每学期两次视力监测，如实记录测试结果，将测试成绩及时录入系统，让孩子拥有更加健康的体魄。

同时向家长作如下倡议：

引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子身体和年龄特点的体育运动项目，每天保证一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，又要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有恙的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和大课间体育活动。

请家长做好家校联系。保持通讯畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。

作业管理

为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校针对学生作业情况，及时调研调查，严格落实初中每天家庭作业时间不超过90分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。同时，向家长倡议：

与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方式方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做。建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子报大量兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。孩子因故未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。

尊敬的各位家长，落实“五项管理”工作，离不开家长和学校的密切配合。“五项管理”工作事关学生发展和成长，让我们携起手来，勇于承担责任，为孩子们的健康成长保驾护航，共享生命成长！

欢迎各位家长朋友监督学校工作，如有任何意见或建议，可电话向学校反映和沟通。

篇八：双减五项管理致家长一封信

尊敬的家长朋友们：

您好！

XX中学落实“五项管理”工作，积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，促进“五项管理”落地生根，现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力！

作业管理

学校将严格落实不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议：

1、培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。

3、建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

睡眠管理

1、统筹安排学校作息时间

结合实际情况合理确定学校作息时间。学校将合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天要有午休时间。

2、防止学业过重挤占睡眠时间

XX中学将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

3、指导学生提高睡眠质量

教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼；指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

手机管理

为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作。

根据教育部印发《关于加强中小学生手机管理工作的通知》明确规定，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。

读物管理

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3、鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。

体质管理

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：

1、引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目。

2、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。

3、请家长做好家校联系，电话若有变更，请您随时告知班主任。

篇九：双减五项管理致家长一封信

尊敬的家长朋友：

您好！

为响应国家“双减”政策（减轻学生作业负担、减轻校外培训负担），落实教育部“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）工作要求，结合学校实际情况，现将XXX学校“双减”工作、“五项管理”措施告知您，请您认真阅读，积极配合。

作业管理

1、学校严格执行课程标准和教学计划，坚持一年级零起点教学。

2、一二年级不布置书面家庭作业，校内安排适当练习，课后以听、说、读等综合性实践作业为主；三至六年级每天在学校各科书面作业完成时间总和平均不超过60分钟；中学每天书面作业不超过90分钟。老师布置作业时会预估书面作业完成的时间，请家长督促孩子提高作业速度与质量。周末、寒暑假、法定节假日控制书面作业时间总量。

3、科学合理布置作业。学校加强作业统筹管理，每周进行作业统筹、审核。督促教师创新作业类型方式，提高作业设计质量，切实避免机械、无效训练，作业难度不得超过国家课程标准要求。

4、加强作业完成及辅导。学校利用课后服务时间加强学生辅导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导学生在校内基本完成书面作业。

5、严禁校外培训增负。建议家长遵循教育规律和孩子成长规律，一切选择从孩子健康成长出发，不盲目送孩子参加各种校外培训机构，避免校内减负、校外增负。

睡眠管理

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中、小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率起着至关重要的作用。

1、加强科学睡眠宣传教育。更新育儿观念，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，请家长重视做好孩子睡眠管理。

2、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，请家长要了解科学睡眠知识，确保孩子每天的睡眠质量，保证孩子每天21：20前入睡。中学生睡觉时间一般不晚于22：00，保证每天睡眠时间达到9个小时。

3、家长尽可能营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松、按时就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。

4、教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。

手机使用

1、学生原则上不得将个人手机、电话手表带入校园。确有将手机、电话手表带入校园需求的，须经学生家长同意并书面申请，先由班主任签字，然后交学校政教处签字后方可带入校园，但不可以带进课堂。进校后应将手机交由班主任统一保管，待放学时领走。

2、学校通过国旗下讲话、班会课、心理辅导等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机。家长要营造良好的家庭氛围，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。

3、如学生需要在校内使用电话，通过班主任的手机联系。

课外读物

为丰富学生阅读内容，规范课外读物进校园的管理制度，充分发挥课外读物的育人功能，防止问题读物进入校园，学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。

1、班级建立图书室，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。

2、学校对孩子携带进入校园的读物进行审核管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。

3、家长应在正规渠道购买课外读物，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。孩子自行购买或选择的图书，家长在内容、画面、类别等方面要严格把关。

4、建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，家长可记录孩子读书过程中的点点滴滴，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。

体质管理

1、学校严格落实国家规定的体育与健康课，一二年级每周开设4节，三至九年级每周开设3节。每天上午统一安排30分钟大课间活动，保证学生在校体育运动时间不少于1小时。

2、学校严格保障学生眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。课间引导学生走出教室适量活动和放松，缓解疲劳、预防近视。

做好每年国家体质健康监测和体检，建立学生体质健康档案。

3、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，关注孩子用眼和身心健康，鼓励并陪伴孩子参加户外活动，在家积极开展亲子体育活动，促进孩子健康成长。

课后服务

1、课后服务采取自愿报名的原则，家长申请、班级确认、学校统一实施。

2、每天下午放学后2个小时，同时间根据不同年龄段的孩子开设了艺体社团，家长根据孩子意愿报名参加。

3、家长要配合学校做好学生的安全教育和放学后接送工作，遇特殊情况不能参加当天课后服务的，需要提前向班主任请假。

给家长的温馨提示：

减负是一个系统工程，不仅需要在校内全方位设计和统筹管理，也需要家长朋友更新育人观念，遵循教育规律和孩子成长规律，保证孩子充足的休息、睡眠时间，切实减轻孩子过重的学业负担。为坚决落实“双减”政策，切实减轻中小学生学业负担，特温馨提醒如下：

1、慎重选报培训课程

《意见》中指出，严格执行未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。希望家长谨慎报名学科类培训，谨慎付（续）费。非学科类（音乐、体育、美术、科技等）的兴趣爱好培训，也请家长根据孩子实际情况，慎重选报。

2、关注孩子身心健康

家长朋友要理性看待孩子的成长，注重挖掘孩子的兴趣与潜质，树立科学育儿观、成才观，不盲从、不攀比。提高亲子陪伴质量，引导孩子加强体育锻炼，保证孩子充足的休息、睡眠时间，妥善安排孩子课余时间的学习生活。

3、家校协同护航成长

明晰家校育人责任，密切家校沟通，遵循教育规律和成长规律，树立科学育儿观念，理性确定孩子成长预期，努力形成减负共识，共同呵护孩子健康快乐成长。

亲爱的家长朋友，孩子是祖国的未来，响应“双减”政策，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校合作，共育孩子美好未来！

篇十：双减五项管理致家长一封信

XX小学坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，推进“五项管理”工作走深走实。现将我校关于落实“五项管理”的相关信息分享给您，请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育孩子的职责，促进孩子健康快乐成长。

作业管理

我校坚持严控书面作业总量，布置科学合理有效作业，切实发挥好作业育人功能，严控书面作业总量，在校内安排适当巩固练习，现就“作业管理”发出如下倡议：

1、培养学习自觉性

请家长朋友们与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯及独立做作业的能力。

2、指导作业应适度

孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意分寸，尽量鼓励孩子进行独立思考，实在不会时再适当予以提示，切不可包办作业。

3、严格控制作业量

请勿随意给孩子布置作业，加重孩子课业负担。不要根据自己喜好给孩子报大量兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身心负担。

4、严禁校外培训作业

建议周一到周五尽量不要给孩子安排培训班课程，孩子如有参与校外培训，也请家长与校外相关培训机构协商好，保证培训结束时间不得晚于20：30并不得布置任何形式家庭作业，切实避免校内减负、校外增负。

睡眠管理

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。为使孩子享有充足睡眠时间，促进身心健康发展，就孩子在家“睡眠管理”，提出以下几点倡议：

1、督促孩子规律作息。

和孩子一起制定作息时间表，促进学生自主管理，晚上按时就寝，一般不晚于21：00上床睡觉，养成准时上床，按时入睡的好习惯。确保孩子每天睡眠时间达到十小时。

2、鼓励孩子进行午休。

孩子们进行了一上午的快节奏学习，比较困乏，应当进行适当午休，午休时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去完成下午的学习。

3、营造舒适睡眠环境。

要尽量确保孩子卧室保持适宜的亮度温度及湿度，屏蔽噪音，倘若孩子学习结束时，由于头脑冷处于兴奋状态，难以入睡，可在征得其同意后，播放一些舒缓助眠的音乐，帮助孩子快速进入睡眠状态。

4、不占用睡眠时间培训。

建议家长们尽量少参加校外培训机构培训，即使参加培训，结束的时间不得晚于晚上8：30，并拒绝校外培训机构布置任何形式的家庭作业，坚决不占用孩子睡眠时间。

加强手机管理

为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的《关于加强中小学生手机管理工作的通知》有关文件要求，中小学生原则上不得将个人手机带入校园，严禁学生将手机带入课堂。如有必要，书面向学校申请，方可带入学校并交由班主任统一保管。为把相关要求落到实处，特向家长倡议如下：

1、请各位家长以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子课余和节假日生活，指导孩子合理作息。引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。

2、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

3、培养课外兴趣。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以多进行亲子活动，让孩子锻炼身体或参加公益活动。

体质管理

为了进一步贯彻教育部《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》文件精神，开足开齐体育与健康课程，全面落实每天30分钟的大课间体育活动制度，着力保障学生体育锻炼时间不少于1小时。培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：

1、关注孩子均衡营养膳食，拒绝三无食品，确保孩子达到体质健康合格标准。

2、引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。

3、告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

4、请家长做好家校联系。如子女确因特殊体质，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康，请随时告知学校。

读物管理

为了进一步贯彻教育部关于《中小学生课外读物进校园管理办法》文件精神，学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，鼓励学生加强阅读习惯的培养。为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书、读好书的好习惯。

2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。

3、建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。

4、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。

5、鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。