我学会了游泳600字优秀（通用20篇）作文

篇一：我学会了游泳600字优秀

游泳，已经成为我最大的乐趣，每当到游泳馆，就会勾起我刚学时的记忆。

上个觉得有多难，可是因为很少接触水，在刚进水的一刹那，我就打暑假，妈妈带我参加了一次游泳馆训练营，在这里，我跟水成功的交上了朋友。第一次学习时，老师教了我们基本动作，当时，大家都没了个哆嗦，心想：“幸好刚才在岸上，要不然早就变成冰雕了。”一看边上，大家都在舒服地游着，不仅给我造成了压力，还因为一时粗心，咽了好几次口水，好不容易爬上岸，才看见了一块浮板摆在上面我一拍脑袋：“哎呀，忘拿浮板了……”怪不得都能浮上来，原来是拿了浮板啊！我赶紧拿上浮板，“噗通”一声跳进了水……就这样，我马马虎虎混过了一节课，完全没把注意力放在游泳上。

第二节课到了，我们继续开始游，老师在岸上不停地喊着要点：“收、翻、蹬、夹、收、翻、蹬、夹……”我心烦意乱，无奈地跟着节拍做动作。不知不觉中，这些节拍似乎形成了重复的音乐，跟着水的波纹飘动：“咦，自己怎么忽然习惯起来了？”我发现脚的摆动有了节奏感，慢慢的，我学会了拿着浮板游，似乎有些骄傲了，自以为是的把浮板搁在了岸边，结果可想而知，我一下子沉到了水里，使劲摆动着双臂，才一点点往上升，总算浮上来，呛了好几口水，“哎，还得继续努力呀！”我心有余悸……

功夫不负有心人，我总算在第四节课学会了游泳，这是倒数第二节课了，在短短几天的训练中，我逐渐喜欢上了游泳，从惧怕水到爱上了水，在游泳池里和这些水精灵们一起玩耍。

通过这一期游泳训练，我不但学会了游泳，而且明白了一个道理：想要做成一件事，必须坚持不懈，勇敢尝试！

篇二：我学会了游泳600字优秀

去年暑假，我看到电视上一个个游泳运动员能够像一条小鱼似的，在游泳池中自由自在地游泳，我十分羡慕。于是我央求爸爸给我报名学习游泳。爸爸同意了，反复叮嘱我：“学习游泳可以，千万不可以半途而废。”我爽快地同意了爸爸的请求，他给我在小区报名学习游泳。

我来到游泳池，看到水深深的，心里十分紧张。我迟疑了一会儿，想到对爸爸的承诺，我换好游泳衣，来到了游泳池边。

开始学游泳了，教练先教我们做热身运动，我纳闷极了，学习游泳，为什么还要热身？教练看到我站在那里不动，告诉我：“热身的目的主要是活动筋骨，可以防止下水后抽筋。”我开始和其他学员跟着教练伸伸手，弯弯腰，踢踢腿……累得我腰酸背痛，做完热身运动，我就已经满头大汗了。

教练让我们下水，下水之后才凉快一些。教练叫我们深呼吸，然后潜入水中，教练讲要领的时候，我只顾玩水，根本不听，我潜入水中，在水里已经喝了好几口水了，我心想：“游泳那么难，我还是不学了吧。”爸爸好像看出了我在想什么，然后过来鼓励我：“你要努力，不可以轻易放弃。”听了爸爸的话，我又有信心了。教练一次次给我示范。尽管我喝了好几次水，最终我学会了憋气。

后来，教练又教我用手在胸前划圈、翻掌、蹬水……我努力学游泳，终于学会了游泳。

现在我终于学会了游泳，再也不用像以前这样穿上游泳圈游泳了。我一到夏天，就像小鱼似的在水中游来游去。记得有一次，我还在小区的游泳大赛中获奖呢！

游泳不仅给我带来了快乐，还学会了只要坚持，就能成功。

篇三：我学会了游泳600字优秀

我非常喜欢游泳，而且游的很好，但这项技能不是天生就会，而是在努力和汗水中取得的成果！

我的姐姐是一名非常厉害的游泳小健将：游泳的时候像一条美丽的小鱼在水里面穿梭，所以我非常羡慕她，因此我称她为“小老师”，今天我就让我的“小老师”教我游泳啦！

到了游泳馆，我迫不及待地就跳下了水；“扑通”一声，我刚下水才想起来，我不会游泳呀……还是我的小老师，像天使一样，救起了我，她双手托住我的腰，力气很大的，一把就把我提了起来。小老师说：“你要先学会憋气，要沉下心慢慢地把头放在水中，不要呼吸。”我听进去了，便憋住气，把头放在水里，习惯性的睁开了眼睛，看见一个小弟弟在游泳。我笑了，一下子我被呛得喝了水，鼻子里面也进了水，我一头就从水里面出来了。因此，我像泄了气的皮球，所以我告诉了小老师：“我不学了！”这时，小老师安慰我说：“你可真是知难而退呀！世界上哪里有那么容易的事情，你要坚持，你一定会胜利！”我再次鼓起勇气，把头放在水里。这次我小心地睁开了眼睛，但是这次我没有呛水啦。经过不懈的努力和练习，学会了憋气。

这时小老师让我进行下一步，手扶杆子，用脚在水面拍打，在水面拍打了一会儿，我就满头大汗了，真是太累了！小老师见状，便说：“你休息会儿吧。”我回答她说：“你不是告诉我，要坚持不懈嘛，”于是我不断地在水里面拍打着水花，试着把手也放开杆子，想让自己浮起来，虽然没能成功，但是已经迈出了第一步。最后终于学会了游泳。

我便对自己说：“我还是挺厉害的嘛！”自己学东西虽然有时候很艰难，但是要坚持不懈呀！

篇四：我学会了游泳600字优秀

我一直挺羡慕鱼儿，天天在水里游啊游，又自由又自在。

暑假的一天，我对妈妈说，我也想游泳。

妈妈说，想游泳，那就报名去学吧。

一个念头，我就真的去学游泳了。

看鱼儿游和我自己下水游，完全是两码事。

好在我这人自来熟，一点也不紧张。

刚开始，我要练着憋气。

“一、二、三，下水。”

这是教练在指挥我们呢。

我从水里钻出来的时候，眼前一片黑茫茫；

感觉水进了眼睛，进了鼻子，嘴巴里都是水，很难受。

我有点儿不想学了，但是对游泳的好奇心还满格呢。

我让自己坚持一下。再说了，别人都可以，我又不比别人差。

我决定要继续学下去。

下课老师说家庭作业，我的妈呀，都是都一百一百的，太多了吧？

一百次憋气、一百次蛙泳、一百次蛙泳腿型……但硬着头皮也得练呀！

就这样，回家除了吃饭，就是练习各种动作，我的腿酸痛酸痛的。

既然开始了，总不能半路当逃兵吧，妈妈会看不起我的，最重要的是，我自己会看不起自己，是自己嚷嚷要学游泳的。

其实，凡事坚持，不怕困难不怕累，总是一天会比一天强的。

在学游泳的过程中，我还学会了坚强，克服了之前的娇气。

有一次游泳时，不小心脚蹭破了，一直流血，但我并没有叫喊，而是继续忍着疼痛游了下去。

短短时间内，我学会了游泳，在水里的时候，想想自己成了美人鱼……

我喜欢上了游泳，成功地战胜了自己。

我发现，如果你真心喜欢一个东西，就不会偷懒，也不会怕苦，也能坚持。

幸亏我没放弃，感谢自己的坚持，我为自己竖大拇指，老师说，我是爱笑的阳光女孩，我的笑容因为学会游泳而更加灿烂！

篇五：我学会了游泳600字优秀

游泳是我最想学的一个技能，是我渴望已久的技能。去年暑假，我终于可以去学游泳了。

那天，我要去少年宫去学游泳，我真高兴。我走进少年宫，看见好多小朋友都在学游泳。我看见一个小女孩在水中表演自由泳，她就像一条小鱼儿在水里给大家表演一样，我真羡慕她能在水中这么快活地游泳。突然，一个声音叫我去学游泳，我立马跑向那个小游泳池。

我看见一个老师，我对老师说：“老师，我是来学游泳的。”老师点点头，拿了一个洗脸盆，在里面装了好多水。老师说：“你要把脸沉进去，水要超过耳朵，在水里沉十秒钟。”我吸了一大口气，把脸沉了进去。第一次，我才憋了九秒就起来了，但是我并没有放弃，又把脸沉到水里面。这一次，我憋了十一秒。老师看到了，说：“你可以下水了。”我开心地走下了水。老师又要我憋气，我在水里将近憋了二十秒。老师说：“你可以先去大游泳池学了。”我开心极了，说：“好！”

来到大游泳池边，又来了一个老师，他叫我先热身再下水。我做完了热身，开心地走进大游泳池。老师先教我们换气，我在换气的过程中被呛了好几次，鼻子和嗓子都很难受。我忍着这种不舒服，继续练习，好不容易才学会。

老师又教了我们蛙泳的动作，我游得很慢，生怕自己会沉下去。我游了一圈就下课了，我还没学会，就期待着下一节课。

经过十天的学习，我终于学会了蛙泳。当我终于可以像小鱼儿一样在水里游动的时候，我的心里真是乐开了花。

我终于学会了游泳，我真为自己感到骄傲！

篇六：我学会了游泳600字优秀

我喜欢游泳，每当看到哥哥在水里自由的遨游时，我就羡慕不已。现在我的愿望也要实现了，我和妈妈一起去矿泉乐园学游泳喽！

第一次刚下水的时候，我双手死死抓住栏杆，一动不动，十分害怕，就连一个脚趾都不敢动。教练过来后，把我推到水里，我的眼泪情不自禁地流了出来。“你要是再哭，我就带你去深水池子！”教练板着脸对我说。天呐！那里水很深，都能没过我的头顶了。胆小的眼泪被教练吓得缩了回去。

刚开始先学腿部的动作。我抓着浮板，按照教练的要求，一下一下的练习，经过无数次的蹬腿收腿，我能像美人鱼一样游了起来。我美滋滋的，有点骄傲的玩了起来，没有按照教练的要求去做动作，“哇”一不小心，喝了一大口水，呛了我好难受。我一下子就老实了，规规矩矩地按照要求去练习了。

接下来开始学习手的动作了，我以为手的动作会很简单，可是一练起来就不是那么回事了。我胳膊一划水，身体就沉了下去，什么划水、什么抱水、什么收腿，动作要领一下子就全忘记了。再加上又要抬头，我手忙脚乱的，光剩下喝水的份了。我非常泄气，也很郁闷，就赌气的和妈妈说道“我不学了！”妈妈回给我四个字“没得商量！”气得我如热锅上的蚂蚁一样团团转。“哼！有什么了不起，我就不信我学不会了！”我冷静下来，暗下决心，回想着教练教给我的动作要领，一下一下的认真练习。经过我的努力，我终于学会了蛙泳。

世上无难事，只怕有心人！我的进步已经超过了妈妈，“嘻嘻”妈妈还在那里拿着浮板练习蹬腿呢，我已经能自己游喽！现在我明白了，只要肯努力，就没有办不到的事情！

篇七：我学会了游泳600字优秀

今年暑假，妈妈给我和姐姐报了个游泳班，我又兴奋，又有些紧张。

第一天去上课，教练让我们在岸上做蛙泳的基本动作——“收、翻、蹬、夹”，掌握了基本动作后就到了下水时间了，我小心翼翼地下了水，瞬间我就被冰冷的池水包裹住了，不过，没几分钟，这种感觉就消失了。首先教练让我们练习憋气，我和姐姐一起把头扎到水里，“一、二、三……”我在心里默数着，慢慢地，时间越来越长，我和姐姐都憋得面红耳赤。就在我觉得快要窒息时，姐姐突然一下子站了起来，看见姐姐起来了我也迅速地站了起来，然后大口大口地吸入新鲜空气。过了好一会儿，我才能断断续续地说上一句话：“教练，我……我憋了几秒？”教练笑着说：“你呀，憋了23秒！”这时，一旁的姐姐也插了一句：“教练，那我呢？”教练转过头来，说道：“你呀，憋了22秒！比你妹妹差了1秒。”听到这里，我十分开心，因为我总算赢了姐姐一次，而姐姐却不甘心地说道：“哼，下次我一定要赢过你！”听到这话，我也不甘示弱：“好啊，下次我照样要赢你！”眼看就要吵起来了，教练忙出来当和事佬，“行了行了，别吵了，继续练吧。”就这样，第一节游泳课就在练习憋气中结束了。

接下来，我们还学了划水、换气等动作，刚开始学划水时，由于身体协调不好，导致我一直无法往前游，这让我感到十分沮丧。于是，妈妈就来开导我，说：“宝贝，慢慢来，别人行的，你也一定行！”就这样，在妈妈的开导下，我一次又一次地重拾信心，更加努力地练习，终于，我成功啦！就这样，我以肉眼可见的速度进步了。现在我和姐姐都可以连续游一个来回啦！

学游泳，让我收获了快乐，也让我明白了：功夫不负有心人，只要坚持，就一定会有收获。

篇八：我学会了游泳600字优秀

朱亿宽

一个星期天的下午，爸爸对我说：“儿子，你看，这太阳火辣辣的照射在大地上，你会感觉怎么样呢？”我一边擦着额头上的汗水，一边气喘吁吁的说：“当然会感到非常的热，好想去游泳啊！”爸爸对我笑眯眯的回答道：“走，我们就去戴斯大酒店去学游泳吧！”说着我和老爸欢快地来到游泳池，爸爸说：“我们先去把泳衣、泳镜、泳帽，换好吧！”

我穿上泳衣，带上游泳镜，来到了泳池边，我顿时感到一丝清凉的风，从我身边慢悠悠的走过，忽然觉得神清气爽，烦恼一下子就消失了，精神也在我的身体里解开了像铁一般的锁链，我立刻想要跳进水池，可是又怕水太深，自己太矮，溺水了，怎么办呢？正在我着急的那一刻，游泳教练走了过来，柔和的对我说：“没事，小朋友，我来教你吧，我们就来练习蛙泳的形态，等以后在水里游泳的时候，你就是最棒的了！”我被老师的这一句话深深地感动，为了早日学会蛙泳，我和老师努力的练习，一练就是一天，下课了，老师对我说非常桻！那我们下节课就来练习，怎么在水里呼气？刚一下水我就被冷冰冰的水给抓住，了一时慌张的自己就跳进了水的恶爪里，我尖叫了一声啊！唉，幸好刚才游泳教练就把我背上安上了浮漂，再加上我熟习的蛙泳姿势，一下子就游到了岸上，老师说：“非常不错，要是把憋气加上就更完美了”可是我每次都会被水呛到，或是被水灌进了颈子里，我想要是这点困难都克服不了，我怎么能学会游泳呢？我就一直努力坚持之中，学会了一些蛙泳这个技能。

篇九：我学会了游泳600字优秀

王思涵

生活技能千万种，有做饭、洗衣服、骑自行车、养小动物等等，大家都学会了哪些呢？偷偷告诉你，我学会了好几种呢，但令我印象最深的却是——学习游泳。

前年暑假，妈妈带我到游泳馆学习游泳，当时的我既期待又担心，期待的是我马上就可以像鱼儿那样在水中欢快的游来游去，担心的是我从小就非常怕水。

最终，在教练的带领下，我忐忑的下了水。教练告诉我，学习游泳要分两步。

第一步，学习憋气。首先深呼吸一大口气，再把头埋入水底，暂停呼吸，然后全身放轻松，脚慢慢的离地，身体就能浮起来了。刚开始学憋气的时候，我总是呛水，难受得呼吸不过来，好几次我眼泪都出来了，当时我和妈妈说：“妈妈，我不学了，太难了。”妈妈摸着我的头，耐心的说：“孩子，失败是成功之母，没有经历失败的洗礼，又怎么能体会到成功的喜悦呢？”于是，我继续跟着教练反复的练习，憋气的时间也越来越长。

第二步，学习水中动作：收、翻、蹬、夹。“收”就是把腿收成45度角，“翻”就是把腿向外翻，“蹬”就是把腿用力伸直，“夹”就是把腿并拢。说起来容易做起来难，我使出了浑身力气，还是在原地“蹬水花”，一次又一次的失败，让我垂头丧气，这时，妈妈又过来安慰我、鼓励我，让我找回了信心，我努力保持着身体平衡，一次又一次的尝试，让我逐渐熟悉了动作要领，终于可以在水中游起来了！那一刻，我心中无比的激动！

通过学习游泳，让我深刻体会到了一句话：“世上无难事，只怕有心人！”

篇十：我学会了游泳600字优秀

身体像只小青蛙，游在水里笑哈哈。朋友们，你知道我在干什么吗？我正在水里欢快地游泳呢。你知道我是怎么学会游泳的吗？让我来告诉你吧。

去年夏天，我都是套着游泳圈玩水，偶尔还会小狗泳一下。妈妈看不下去了，说男孩子不会真正的游泳，太丢脸了，就不管三七二十一帮我报名了一个游泳班。

第一次上课时，教练在泳池边示范了三次腿部和手部配合的基本动作，我也在泳池边练了半天基本动作。终于到了最可怕的时刻，教练让我下水，我只能服从命令，立即跳下水，但手死死的抓住游泳池的边沿，等待着教练吹哨。只听见教练一声恐怖的哨声，我急忙蹬腿，划水，心里默念口诀：“收！蹬！夹！”可是我的手脚僵硬得不听使唤，节奏全乱了。情急之下，我习惯性地想张大嘴巴叫，希望有人来救我。可我忘了我在水里，所以喝了很多水，被呛到了，淹死我就差“临门一水”了。正在我手脚乱划，无比绝望时，教练拿了一条两米长杆深入水底，让我捉着爬上来。

让我意外的是，教练没有骂我，反而温柔地跟我说：“你的基本动作很好，只要注意节奏，配合呼吸，不紧张，就没有问题的。”

教练鼓励我再来一次。我这次在开始前，做好了充足的准备。“嘟——”教练哨声一响，我就脚一蹬，手合十，头一潜，心里默念：“一，二，三，收，蹬，夹……”，我发现动作一点都不乱，手和脚配合得天衣无缝，我的小肌肉充满了无穷的力量。

哈哈，我成功了。我第一次就游了40米。浮出水面，我看到了教练欣慰的笑容。我终于学会游泳了。

世界上没有什么事情是可以随随便便成功的，都需要极大的专注力和心理素质才能成功。如果你想更好的话，就得不害怕，不畏难，花长时间坚持练习才行哦。

篇十一：我学会了游泳600字优秀

妈妈说我本领不高，会洗衣、洗碗，就是不会游泳。

所以今天我来华侨游泳城学游泳，妈妈也给我办了卡，由杨教练来教我。

杨教练先教了我勾脚，先把脚掌勾起，脚趾也跟着勾起。我把这个动作一直做，脚掌勾、脚趾勾；脚掌勾、脚趾勾……可是我花了九牛二虎之力也没把它做熟练。我猛地用脚往后一踢，不好，踢到石砖上，“呀，石砖就像刀片一样锋利，脚趾被划破了一道口子。”我一转身，把手撑到地上，蹑手蹑脚地走向教练，生气地说：“我不学了，脚都划破了。”杨教练却和声和气地说：“学游泳哪有不受伤的了，只要功夫深，铁杵磨成针，再忍耐一会！”我忍着痛，经过反复地练习，我学会了勾脚。

杨教练又教我憋气。我小心翼翼地下了水。杨教练叫我把头伸入1。5米的水中，我伸了下来，但是好景不长好，好花不常开，呛了几口水，又上来了。杨教练搂着肚子笑着说：“看你那表情，没把我肚子笑胀就是好的啦！”哦，原来是我呛水伸出头时，鼻子伸得老直了，眨着红通通的眼睛，像个妖怪一样。我说：“口里会进水，眼睛跟有妖怪在吐气。”杨教练又说：“再忍耐一下，再忍耐一下，离成功就差一步了。”“好吧，我再忍忍。”我说，最终憋气也被我成功拿下。

教完憋气，就是动作连贯起来，实战开始了。杨教练说：“游泳就勾脚和憋气两个主要技能，只要能学会这两个基本要领，游泳不是问题。”我把身体向前伸，使身体平衡，然后再把头缓缓伸入水中，再用勾脚，脚掌勾、脚趾勾，加上蹬腿，慢慢地慢慢地，向前游去。

经过反复几天的练习下来，我终于学会了游泳。通过学习游泳让我知道只要用心做好一件事，就一定会成功。

篇十二：我学会了游泳600字优秀

代姜赢

小时候，有一次去玩水，一不小心扎进了水里。差点淹死，幸亏姐姐把我拉了出来。从那以后，我开始害怕水，洗头、洗澡都是在家里进行的。几乎没在外面玩过水。

去年暑假的一个傍晚，妈妈决定让我学游泳，我一万个不愿意。一直说：“不要！不要！我怕水……”可是妈妈拉住我不放，还把游泳圈套在我的脖子。就这样，我被妈妈押着来到了大源溪。战战兢兢地下了水，向四周看了看，5、6岁的小孩子游得都那么活跃，我居然还不会，真是丢人丢大发啦。这让我有了要学会游泳的决心。

我套上游泳圈，顺着石头一步一步地走下去。鹅卵石光溜溜的，踩在上面我感觉失去了平衡，整个人都往后倾斜，不受我的控制，我很害怕，于是大声喊着：“妈妈，我害怕。”妈妈赶紧走过来，扶着我，我慢慢地下去，逐渐适应了水里的环境。

这时，爸爸也来了，他教我练憋气，我一个不小心啊，就让鼻子喝了一口水，把我呛得满脸通红，后来我一直练憋气，过了好久才学会憋气。爸爸又说：“我再教你怎样浮在水面上。”我说：“不是吧，刚学会憋气，就要学怎样浮在水面上，这也太难了吧。”爸爸又说：“不管做什么事都要有耐心，不要一下子就气馁了。”我说：“好吧”。我继续学，爸爸对我说：“你的脚轻轻地蹬几下试试。”我试了试，真的浮起来了。后来爸爸又教我手脚并用，让我的手用力划，脚使劲往后蹬。我试了几次，虽然又呛了好几次，但终于克服了对水的恐惧感，并且在爸爸的帮助下学会了游泳。

通过游泳，让我明白了无论做什么事情都要勇敢，要勇于尝试，努力挑战自我才能到达成功的彼岸。

篇十三：我学会了游泳600字优秀

那一次，哥哥带我去游泳馆中学游泳，我十分开心。一到那，天蓝色的水出现在我的眼前，一个个小朋友在水里游来游去的，犹如一个活泼的小鱼。我一看，心中就有一个想法，我一定要学会游泳。

一开始，我一进水里，水几乎都快把我淹没了，这一吓我就连忙爬回到岸上再限不敢下水了。哥哥见了，对我说：“不敢下去，胆小鬼！这不是我弟的特点呀！”一听这话，我再一想：我不是要学游泳吗？就不能放弃。

于是，我又回到水中，在哥哥的指导下，我开始抓住了岸边，身体放松，把脚上下摆动，我的身子开始慢慢漂浮起来。可我一停下来，就沉了下去。我又站起来，重新练习，很多次我都呛了水，那滋味，别提多难受。但我仍坚持着，也正是我的坚持和哥哥的指导让我学会了漂浮和憋气。

“现在让我教你蛙泳。”哥哥说。他先给我做了个示范，只见他先把腿弯曲，然后再把腿分开，接着把腿蹬出去，手臂也开始划动。他一直重复这个动作。我也试了试，可我还没游多远，就“扑通”一声沉了下去，一连呛了好几口水，好不容易才站起来，只觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好像被什么东西堵住了，十分难受。

哥哥看着我这狼狈样，不由得笑了起来。但我并没有理他，自己又去练了起来。我再一次吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲往后蹬，双手用力向前划，凭感觉向前游。也不知游了多久，竟游到了对岸。我心里美得像捡到了金子，不禁对哥哥说：“我会游泳了。”

从这次学游泳的经历中，我明白了，做任何事都不要轻言放弃，坚持就是胜利。

篇十四：我学会了游泳600字优秀

因为游泳可以让我们在溺水时自救，所以我下定决心要学会它。

在一个炎热的夏日，毒辣的太阳像一个大火球烤着地面。我早早地来到了游泳馆，发现试衣间被围的水泄不通，挤满了来游泳的人。游泳池是长方形的，里面灌满了清凉的水，池边还站着一位强壮的教练等着我。

“哟！水真凉。”我的一只脚刚伸进水中后又迅速伸出了水面。教练看见后让我先湿湿身再下水。背好了背漂，拿好了大浮板，教练领我进了深水区。“你先想方设法向前游，不需要憋气。”教练对我说道。我用力划动手臂，却发现很难向前游动。我心想：怎么游不动呢？我心里像装了一只乱动的小鹿，紧张极了。当教练告诉我是正常的，要学会手脚的规范动作才能游动时，我心中的大石头才“砰”地落地。

第二节课，教练教我换气，告诉我，嘴巴张大，然后吸足一大口气，把头埋在水中，慢慢把气吐干净。说完还叮嘱我说：“切记，整个动作鼻子不要有任何动作，不要吸气。”说着示范了一遍。我做了一遍又一遍，每次都呛了水。我有些泄气了：“到底能不能做好嘛？”教练安慰我：“没关系，慢慢来。”

慢慢地，我学会了换气，加上手和脚的动作，我终于会游一点点了。一天，我正游着，教练跟我说：“你不用背浮漂了，试一下能游多远。”我听了，勉强答应了。游了一会儿，我突然呛了一口水，各个动作顿时失控，手脚在水里胡乱扑腾，眼看就要沉下去了。刚换了衣服的教练立刻“扑通”一声跳进水中，用一只手抓住我，把我捞了上来。为了救我，教练的手机都湿了。教练安慰我：任何时候都不要心慌，要沉着冷静，记好动作就不会沉下去。

经过几天的不断练习，我自己能去深水区游泳了，这也预示我终于学会游泳了。不但教练相信，我自己都相信自己。

篇十五：我学会了游泳600字优秀

成思汗

一次去海南玩，来到沙滩，看见很多人在大海里自由的游泳，而自己却是个“旱鸭子”，只能在沙滩上，这种感觉可真差！我便下定决定，一定要学会游泳这项技能！

来到游泳馆，水真深！但我一定也不怕，像块石头一样跳到水里，溅起巨大的水花，我直接飞速下沉，水冲进我的嘴巴和鼻子里，喝了几大口水，幸好旁边有下水用的楼梯，我抓住它，好不容易才爬上来。

“游泳要先练习憋气，首先要吸一口气…”经过的教练停下来对我说道。然后我就按教练说的方法吸一口气，就闷进水里，没过一会儿，我就冲出水面，大口大口的喘着气。

这游泳也太难了，刚来就小命不保，还要练憋气，这要练到啥时候呀！我打起了退堂鼓。“别发呆了，接着练。”我从教练的话中惊醒，为了学会游泳，拼了，我硬着头皮继续练习。慢慢的，我憋气越来越长，也更加熟悉水性了。

接着，我在陆地上练习起了蛙泳的腿和手部动作，教练也说我学的不错，我信心爆棚，距离学会游泳更近了一步，奥利给！

经过多天的练习，终于到了可以下水的时刻，我认真的做完热身运动，跳到水里，游了起来，虽然四肢不稳，但还是能游，一次抬头，两次抬头…就快到了。我心中十分激动，突然一个人游了过来，我们碰到了一起，我转了个圈，喝了一大口水，全力摆动四肢，却没什么用，还好教练赶到，把我救了起来。

休息了一会儿，我埋怨到：这个人真是的，都不看路。可能是因为失败的原因，游了好几次才成功游完了10米。

接着几天，我的泳技在肉眼可辨的速度快速提升，游的更远更标准了。妈妈给我发了个朋友圈，好多人点赞评论，我心情大好，没想到，像鱼一样在水中自由自在的遨游，原来是这么美妙和令人骄傲的一件事啊！

篇十六：我学会了游泳600字优秀

炎炎夏日，唯独在泳池里游泳，才是最好的运动。

一放假，妈妈便让我在羽毛球、篮球、乒乓球和游泳四项运动里选一项，我果断的选择了游泳这项运动，因为夏天游泳最凉快了。还有一个原因就是老师经常在课堂中讲防溺水的事，此外，游泳也是一种求生技能。

放假的第二天，妈妈给我报上了游泳班，而且再过几天就能开课了。我很期待这天快点到来。

时间过得真快，一转眼的功夫，就到了开课的日子了，我迫不及待的向游泳馆大步的走去，到了游泳馆，我换上泳衣，焦急的等教练的到来。教练先在岸上教给了我们一些基本动作，我觉得很像青蛙的样子，原来我学的是蛙泳。之后，教练让我们戴上浮板，到水中来游。哇唔，水里真凉快呀！我心里想着教练教给我们的姿势，在水里像鱼儿一样的游来游去。

就这样过去了一天、两天……

到了第六天的时候，功夫不负有心人，我摘掉了浮板，竟然不知不觉的学会了游泳，我真的太兴奋了，连着游了六圈，差点腿抽筋，妈妈说我高兴过头了……

到了第十一天的时候，老师开始教我跳水，虽然刚开始我呛了几口，但是越来越熟练了……

时间在流逝，转眼间十二节课的泳班结束了，我恋恋不舍地离开了游泳馆……

妈妈看出了我的小心思，给了我一个大大的惊喜，她给我办了一张游泳卡，就这样，我每天都去运动一小时。游泳这件事是我和妈妈有史以来，意见最一致的一次，真希望以后能有越来越多的默契。

这个假期我学会了游泳，真是太开心了，最后也验证了一句话，凡事付出就会有收获，遇到挫折不能退缩，坚持就会胜利！

篇十七：我学会了游泳600字优秀

去年暑假的时候，那太阳火辣辣的照射着大地，旁边的小树叶也都落了下来，树上的知了也热得直叫，而这时，我就想去游泳，到水里凉快凉快，于是，我给我的好朋友张天池打了电话，他爽快地答应了。

他终于到了游泳馆了，那水一看就很凉快，我赶紧到更衣室换好了泳装，准备下水。而这时，一位身材高大的教练正向我们走来，告诉我们如何游，听完我记住了收、翻、蹬、夹这几个主要动作。

我赶紧下水，看到那一个个男子汉都直接跳下水，而我虽然是一个男子汉，但我还是害怕，我从扶梯那慢慢下水，教练先让我们漂，把头扎进去，把腿伸直了，教练扶着我的手，我很害怕，就怕呛水，我紧紧地扶着教练的手。过了一会儿，我好像逐渐掌握了技巧，而这时教练慢慢地松手了，我一看，教练不在了，我一紧张，一下子呛了水。

我没有放弃，继续下了水，过了一会，我学会了，也能像小鱼似的在水中游起来了。之后教练教我们蹬腿，经过两三天的练习，蹬腿也稿定了，就差换气了，我扶着墙沉到水下，再上来，一天就会了，我把这三个本领加在一起，在水里游来游去。

我终于学会游泳了，我特别地开心，我说：“张天池，不然咱们来一场比赛吧！”张天池说：“来吧，我不怕。”我飞快地下了水，张天池也不甘示弱，飞快地向终点游去，我回头一看，呀！糟了，张天池追上来了，我飞快地游。

这时，我淘气地蹬了张天池一下，他呛水了，上来就说：“你犯规了，你给我等着。”我很开心，不一会儿就到达了终点了，我胜了！很开心，张天池气得火冒三丈，我很得意。

我学会了游泳，做一件事只要肯坚持，一定会成功！

篇十八：我学会了游泳600字优秀

成长的历程犹如一幅美丽的画卷五彩缤纷；学游泳这件事是画卷中最美的一笔。

那年夏天，我和爸爸来到了老家看着我的小伙伴们像鱼儿一样在水中游来游去，我因为不会游泳，就只好坐在岸上看着他们，心里很不是嗞味。这时爸爸走过来，像看透了我的心思似的，问我：“多多，你是不是想学游泳？”我喜出望外，连声答是。

开始学游泳了。我来到河边，觉得自己心理素质过硬，就不等老爸发令，扑腾一声跳下水。我在水中手脚乱划一通，心想：哈哈，原来游泳这么……可是我还没想完，就感觉身子往下一沉，嘴里还喝了几口水。老爸见我这样子，赶紧跳下水来救我。

我被救上来后，便大口喘气，心都凉了半截，像只泄了气的皮球，结结巴巴地说：“河那么深，我……我会不……不会淹死？”爸爸着着我，哭笑不得地说：“做什么事都要坚持，不放弃。”听完老爸的话后，我又打起了十二分精神，继续学游泳。

我站在岸上，老爸在水中的浅处给我做示范，他一边游一边说：“游的时候不要紧张。”一次又一次的失败，我屡败屡战。渐渐地，我可以像一块木头似的浮在水面上了。接着，我开始试着用四肢划水，结果竟然真的向前划去。过了一段时间，我的技术越来越好了，这时老爸也决定在岸上看我游泳。我在水里自在游泳，得意地对老爸说：“我厉害吧！”结果我突然身子一沉，我赶紧乱划一通，浮上了水面，唉，看来做事不能大意啊！

现在，我已经会许多种游法了，如蛙泳、蝶泳、自游泳……从学游泳这件事里，我终于体会到“功夫不负有心人”这句话的含义了！

篇十九：我学会了游泳600字优秀

说到游泳，会的人感觉轻而易举就能游出优雅的泳姿。那么，这种“神技”时天生的吗？不是的，凡事都有第一次。今天我就和你们分享一下我如何学会游泳的！

去年暑假，看到小区的哥哥姐姐们每天都去游泳，像一条优美的鱼儿，我也痒痒的，缠着爸妈给我报名。爸爸带我先去报名，再置办泳衣和护目镜。上课第一天，我一路上哼着欢快的小曲，掩饰着蹦蹦地心跳。到了泳池边，我紧张得心都要从喉咙里蹦出来了。

眼看小伙伴们一个接一个，下饺子似的跳进水里。泛起阵阵水花，仿佛丝丝冷笑，都是嘲笑我这只旱鸭子。在王教练和伙伴的再三催促下，我终于骨气勇气检起一块浮板，小心翼翼地下水。下水后，我像一尊雕塑似的，趴在浮板上纹丝不动，生怕水里潜伏着一只怪物。

这时，王教练看出了我的胆怯。她用双手拖住我的肚子，一遍遍教我如何蹬腿、打水、划水。哪怕一个细小动作我做对了，她都喊着：“对了，对了……”王教练目光坚毅，暖暖地笑意简直可以把人暖化了，水中那青面獠牙的怪物似乎也隐匿了踪迹。

接下来，王教练先给我们做示范——屏气。“一二三四五……”一直数到五十三，哇，好棒啊！如果我有这么厉害就好了。王教练讲解动作要领，让学员们开始练习，边练习边纠正错误。

我深吸一口气，在水中屏了一会，才慢慢露出头来，还“啵啵啵”呛了几口水。哈哈，其他小伙伴也没少喝水池的水，大家相视而笑化解尴尬。王教练教我们怎么像螃蟹一样囤泡泡——先扶住旁边的杆子，在上面吸一口气钻下去，嘴里露出一个小口，在下面吐气泡。我终于可以像鱼儿一样自由自在地游泳了。

通过这次游泳，我懂得了“世上无难事，只怕有心人。”静心思考，勤加练习，就能创造属于自己的神话。

篇二十：我学会了游泳600字优秀

哗啦啦，哗啦啦，学习游泳的记忆从我脑海中划过……

有一次在游泳馆，我看见所有人都在游泳池中如鱼儿一样穿梭，心里又是羡慕又是着急：为什么自己不会游泳呢？我只能呆呆地站在岸边，看着伙伴们那么快乐。于是我下定决心，我也要学会游泳！于是我的学游泳之旅就这样拉开了帷幕。

我来到学游泳的游泳馆，虽然是第一次学习游泳，但是我在装备上可没有马虎，全幅武装的跑了过来：橙色的泳帽，淡红色的泳衣，淡蓝边框游泳镜。我环顾四周，泳池里的人可真多啊，像是一锅煮开的饺子，一个下脚的地方都没有。好多人像鱼儿一般，游得那么快，游得那么好。也有人和我一样，看起来就是第一次来游泳呢。

我略略得意：大家看起来都轻松自如的，游泳一定很简单，而且我是属虎的，老虎还是懂一点水性的动物呢。

“扑通！”我一下子跳进水中，哎呀！我感觉自己像是千吨巨石一样就往水底沉，我拼命地用手划水，可是就像有一只无形的大手紧紧握住我的脚腕，任凭我怎么使劲，他也不松手……

终于，我像是经历了一场死里逃生，好不容易才回到岸边。我大口的喘着粗气，“不学了，不学了！”我还没从惊吓中回过神来，就赶紧在心底喊着。

可是，回过头看着所有人都那么如鱼得水，我决心了，还是不能放弃！一定要努力学会游泳！

最终，我在教练和其他同学的帮助下，也能如鱼儿一般在水中舞蹈了。

失败是成功之母，每一次的失败都是在堆积成功的土壤，只有坚持，才能种下希望的种子，结出胜利的果实。