幼儿园暑期近视防控倡议书（精选4篇）作文

篇一：幼儿园暑期近视防控倡议书

家长朋友们：

家庭是综合防控儿童青少年近视的重要力量，家长是儿童青少年视力健康的守护者。为呼吁家长关注孩子眼健康，营造家庭爱眼护眼防控近视氛围，智慧熊含章幼儿园向家长朋友们发出如下倡议：

一、营造爱眼氛围。

倡导家长主动了解科学用眼护眼知识，配合幼儿园积极参加近视防控科普活动并向孩子宣讲。倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子时间。

二、控制电子产品。

倡导家长加强对孩子使用电子产品的督促管理，选择合适的电子屏幕，合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。

三、改善光照环境。

倡导家长为孩子营造良好的学习光照环境，白天光线不足时及时开灯补光，晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯。台灯放置在写字手对侧前方，光源略低于眼睛高度。

四、增加户外活动。

倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。周末时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光预防近视。

五、端正读写姿势。

倡导家长纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不超过40分钟，避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。

六、减轻课外负担。

倡导家长积极配合学校减轻孩子作业负担和校外培训负担，不盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。

七、保障睡眠饮食。

倡导家长保证孩子充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯，保证膳食营养均衡。

八、关注视力状况。

倡导家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子不自觉地眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。

九、谨防近视骗局。

倡导家长不轻信“近视可治愈”、“降低度数”、“治眼神器”等虚假宣传，避免耽误孩子最佳矫治时期。

篇二：幼儿园暑期近视防控倡议书

亲爱的家长朋友：

在愉快的暑假生活！在小朋友们愉快享受假期时光的同时，也请家长朋友们注意，不要忘了保护好孩子们的眼睛，如何安排一个充满快乐而又有利于视力健康的假期生活呢？在此，我们提出以下倡议：

一、营造爱眼氛围。倡导家长主动了解科学用眼护眼知识，配合幼儿园积极参加近视防控科普活动并向孩子宣讲。倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子时间。

二、控制电子产品。倡导家长加强对孩子使用电子产品的督促管理，选择合适的电子屏幕，合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。

三、改善光照环境。倡导家长为孩子营造良好的学习光照环境，白天光线不足时及时开灯补光，晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯。台灯放置在写字手对侧前方，光源略低于眼睛高度。

四、增加户外活动。倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。周末时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光预防近视。

五、端正读写姿势。倡导家长纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不超过40分钟，避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。

六、减轻课外负担。倡导家长积极配合，不盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免家庭增负。

七、保障睡眠饮食。倡导家长保证孩子充足睡眠时间，帮助孩子保持良好的作息习惯，保证膳食营养均衡。

八、关注视力状况。倡导家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子不自觉地眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。

九、注意用眼卫生。倡导家长幼儿的毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。

十、谨防近视骗局。倡导家长不轻信“近视可治愈”、“降低度数”、“治眼神器”等虚假宣传，避免耽误孩子最佳矫治时期。

视力保护从来都不是小事，良好的用眼习惯，要从小抓起，从现在做起。让我们一起努力让孩子们都有一双明亮的眼睛。

篇三：幼儿园暑期近视防控倡议书

暑期来临，孩子们有了更多时间使用电子产品，如何引导孩子合理使用电子产品？如何处理过度使用电子产品与保护视力出现的矛盾冲突？如何最大限度的实现对孩子视力的保护，促进学生身心健康发展的目标？下面罗列一些具体的做法和倡议，供给家长朋友参考：

一、约法三章，适当自主

1、家庭会议，明确利弊。

郑重召开一次家庭会议，和孩子一起讨论商量，罗列电子产品使用的利弊，并达成共识。

2、约法三章，遵守契约。

和孩子讨论电子产品使用的时间、内容，注意要先跟孩子明确，作为监护人的家长有督促检查的权利和义务，避免遇到问题时孩子排斥。

3、适当自主，灵活实行。

在孩子使用电子产品期间，家长给予自主空间。当孩子临时有查找资料的需要，未在规定使用期间，可与家长商量后使用电子产品。

二、电子产品使用的三“限”

1、限时间。家长可以根据孩子的年龄来规定使用电子产品的时间，比如学龄前的孩子不允许使用电子产品，小学的孩子每天使用累计不超过30分钟。

2、限空间。树立规则意识，要求在家庭的卧室、餐厅等地点不能玩电子产品，在户外的马路上不允许看手机。

3、限情境。要求孩子在绘画、吃饭等时间不接触无关的电子产品，帮助孩子养成专注的好习惯。

三、用好“三种管理”

1、认知管理。可通过绘本、故事等形式，让孩子认识到长时间使用电子产品的危害，并让其知道适时、适度、适宜的重要性。

2、环境管理。家长不要忽视自己的行为对孩子的影响，一是尽量减少家里的电子产品数量；二是不当着孩子的面玩电子产品；三是不把电子产品作为“交易筹码”和“奖励”。

3、兴趣管理。给孩子使用的电子产品及其内容必须经过筛选，有实用价值，以益智为主。

四、三“不”三“会”

1、不妖魔，会利用。家长要理性看待电子设备的利与弊。合理使用电子设备，可以辅助孩子学习，适当的娱乐放松对成长也有积极作用，关键是正确利用。

2、不沉迷，会自控。电子设备对孩子的吸引力很大，家长应根据孩子的身心特点进行干预，同时也要培养孩子自我管控的能力。

3、不说教，会陪伴。家长要用更高质量的亲子陪伴，给孩子那些电子设备不能给的快乐。比如和孩子一起读书，一起登山远足，多参加户外活动，留下童年最美好的回忆。

五、劳逸结合，有效监督

1、合理安排。假期开始，家长可以指导孩子拟写一份假期计划，约定读几本书，怎样完成假期作业，一天接触电子产品多长时间，花多少时间完成力所能及的劳动等。

2、定时沟通。家长要定时主动与孩子沟通，了解孩子是否按计划表完成假期任务，在与电子产品相处时，有没有接触不良信息，计划实施过程中是否遇到困难，从而及时对症下药。

六、近视防控，亲子陪伴

1、学知识，树榜样。充分了解科学用眼护眼知识，带动和帮助孩子良好的用眼习惯养成，家长陪伴孩子要参加至少1次近视防控公开课程。

2、近自然，防近视。日间户外活动能够有效预防和控制近视，每天支持和督促孩子在户外阳光下的活动时间不少于2小时。

3、合理用，控时间。家长陪伴孩子时应放下手机，有意识地控制孩子使用电子产品，非学习用途电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

4、讲营养，足睡眠。应保证小朋友每天睡眠10个小时。宜让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食品。

目前医疗条件下，近视难以治愈，但可防可控。孩子健康成长是我们共同的愿望和期盼。让我们携手努力，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！

篇四：幼儿园暑期近视防控倡议书

暑期长假的来临，是孩子们的“快乐放飞”的假期，是家长们“烦恼”期，同样也是近视的飙升期，孩子们大部分的时间待在家里，就会出现拿着手机、看电视、玩游戏、使用电脑电子产品，会有过度用眼疲劳的现象。

那么越来越多孩子开始佩戴眼镜，为了让幼儿拥有一双明亮的眼睛，让我们一起积极行动起来，共同筑造保护眼睛、保护视力的坚固防线！在这里我们向大家发出《目浴阳光，共筑睛彩》的爱眼倡议！

高温天气的护眼

夏季的天气温度很高，持续的晴热高温，阵阵热浪和白晃晃的太阳下，受伤的不仅仅是你的皮肤，可能还有我们的“心灵之窗”——眼睛，所以我们外出也要保护好自己的眼睛哦~

高温天气怎么保护眼睛？

1、不要直视太阳。眼睛是比较脆弱的器官，直视太阳，即便眯眼睛短时间直视太阳光也可能造成暂时的眼前黑影，长时间直视太阳可能会伤到视网膜。

2、避免在紫外线辐射量巅峰时段长时间停留在户外，以减少过度阳光照射。紫外线过量的时间一般是指上午11点至下午2点。

3、户外活动时注意水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害。

4、儿童的眼球更脆弱，且待在户外时间相对更长，因此紫外线防护更加重要，尤其是接受近视散瞳剂治疗的儿童，瞳孔放大，接受的紫外线更多，别忘了帮他们准备帽子与太阳眼镜，以确保小朋友的眼睛明亮健康。

护眼小常识

重视孩子视力保护与健康，避免不良用眼行为。提醒孩子不在光线暗弱或阳光直射等情况下看图书或使用电子产品。连续用眼时间不宜超过20分钟。保持做眼保健操，学会保护眼睛。

户外体育锻炼要保证

增加户外活动和锻炼，能够有效预防和控制近视。积极引导幼儿进行户外活动或体育锻炼，让身体更健康，使眼睛更明亮，尽量做到每天户外活动2小时以上，鼓励支持参加各种形式的体育活动。

控制电子产品的使用

家长要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间，年纪越小时间应越短。视屏时要遵循”20-20-20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺外（6米）20秒以上。

注意个人卫生

手部有很多细菌，不要用手揉搓眼睛，有异物时，先把手清洗干净，再用清水冲洗眼睛。洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。

看书写字注意姿势

看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长：看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物。不能在太强或太弱的光线下看书。画画、写字时要注意与桌子保持一拳、一尺、一寸的距离。

膳食营养，保证睡眠

多吃蔬菜水果，肝脏、鱼等食品，均衡营养。偏食或过多摄入糖和蛋白质，会造成缺锌、钙、铬等微量元素，这都不利于视力健康。

作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、畏光流泪，眼酸痛等。