那一次，我受益匪浅作文500字

迎着秋风，鲜红的五星红旗呼呼飘扬，我不禁长长呼了一口气，细细回味着方才的讲话……

阳光明媚，秋风拂面，落叶飞舞。同学们排着有序的队伍，迈着整齐的步伐来到操场，准备升旗。“今天国旗下讲话会是谁呢？”望着落叶纷飞，我思绪远飞。

突然，同学们开始交头接耳，窃窃私语。老师神情严肃，眉头紧锁。原来，今天是我们班国旗下讲话，但没人准备。老师决定，临时打一篇讲稿，待会儿让我直接上去讲。我大吃一惊，无心继续欣赏这落叶美景。我经验甚少，此时，自是心乱如麻。

转眼间，到了国旗下讲话。我双唇微微颤抖，牙齿轻轻打战，心脏怦怦乱跳，迈着犹疑试探的步伐走上旗台。镇静镇静！一向急躁的我告诉自己。我闭上眼睛，做了一个深呼吸，向全校师生敬了个少先队礼，开始讲话。“尊敬的老师、亲爱的同学们，大家上午好……”偶然瞥见，老师眼眸里流露出的满满期待，我告诉自己：别管他人怎么想的，读好你自己的！

秋风徐徐吹来，带来了凉爽，吹走了杂念，我旁若无人，更加努力地讲着。说来也怪，我竟越念越流利，越讲越有感情了，我的声音越来越坚定，越来越清晰，越来越响亮。我不再害怕“万众瞩目”，我不再感到手足无措，不再感到浮躁，感到迷茫，感到无助。我的动作大方得体，干脆利落。

“我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！”我自信地敬了队礼，迈着沉稳坚定的步伐走下旗台。

天，晴空万里，叶，随风飞扬，国旗，呼呼飘扬，我的心不再焦躁不安……