关于坐位体前屈的作文500字

“好，现在我们开始练习坐位体前屈吧！”体育徐老师高声喊道。

“好，你满分了，可以不做了。”徐老师走到我面前说。“耶！太棒了。”躺在垫子上的我来了个鲤鱼打挺。我不用练了，只好帮助那些有困难的同学。

“哎，这一块是重灾区，这几个女生都下不去。”徐老师指着后几排女生说道。只见宗老师走了过来，把双手慢慢按在景丽琪的身上：“好，向前伸，对，有一点痛的感觉，很正常，痛的话说明你进步了……”

另一边，徐老师在给章欣雨压，章欣雨的情况较好，在老师的压力下，她的脸贴在了腿上，腿在不停抖动，指间超过鞋子。老师的压力重了，虽然疼，但见效了。她的指尖在一点一点地向前移动，指尖推过，手指推过，渐渐地手掌推过……

再来看看景丽琪，老师压在她背上，用同样的发法，但在景丽琪身上却并不见效。她一痛就会反抗，但是在老师的不断压力下，景丽琪的脸还是紧紧贴着膝盖了，手指在不断向前推。她的腿抖得很厉害，或许是太疼了，她想把腿弯一点，这样会减轻一点疼痛。可是，老师的手把她的膝盖压住了，使她的膝盖没法弯曲。她忍着痛，终于指甲过了脚尖。一分钟，对于她来说如同一个世纪。终于，一分钟过去了，但是我们没想到的是，她哭了。

坐位体前屈的泪，真让人同情。