2022端午节演讲稿3分钟左右（优选5篇）作文

篇一：2022端午节演讲稿3分钟左右

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

我是高一2班xx。在繁重的学习压力下，我们马上迎来的就是期末考和学考，在这之前我们还有传统节日端午节。

“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。”端午节始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年历史，它是纪念诗人屈原的节日。因为爱国诗人屈原见国破人亡，五月初五投汨罗江。屈原沉江后，古人将竹筒装米投入江中，万舟齐发、呐喊鼓乐吓退蛟龙，以此表示对屈原的崇敬和怀念。

端午节是也卫生节。端午前后正是春夏交替之时，天气炎热，多雨潮湿，蚊虫滋生，是传染病的高发时节。为了避免疾病的发生，古人在端午节时插艾叶用以驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。

端午节是体育节。因为人们在这天要在水上赛龙舟。龙舟竞渡是一项很有气势、极具合作精神的竞技活动。端午竞渡能对强身健体、民众团结起到很好的促进作用。

端午节是美食节。早在晋代，粽子就被正式定为端午节食品。人们浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从形状看有四角形、锥形、菱形。

中国的传统节日文化内涵丰厚，希望我们能怀着敬爱之心和珍爱之情来过好中华民族的每一个传统佳节，成为古老文明与传统文化的继承者和传播者。端午节适当的放松虽然会对后面的考试有所帮助，但是过度的松懈反而会起到反作用，所以希望同学们都能在接下来的考试中收获自己所理想的成绩。

谢谢大家！

篇二：2022端午节演讲稿3分钟左右

端午节来了，甜甜的睡了一觉，带着淡淡的露水。我做梦都想吃粽子，但是妈妈慈祥的声音把我拉回了现实：“起来！早饭后吃饺子！”一听到粽子，我倔强的下床立刻消失了。然后我从床上坐起来，用脚勾住拖鞋就往厨房跑。

当我到达厨房时，我把早餐塞进嘴里，狼吞虎咽地吃了下去。然后我赶紧跑到我妈跟前坐下，看她熟练地捧着粽子。在我妈手里，粽子就像一个精神精灵，很快就变成了令人垂涎的粽子。看着妈妈神奇的双手，我渴望尝试，创造奇迹。

于是，我拿起树叶，把它们变成一个圆锥形容器，双手放在中间。我抓了一把糯米，放在蛋筒里，但糯米像调皮的孩子一样，不服，跑回盆里。我抬头看了看宗爷，嗯？为什么会有一个小洞？我又折好叶子，把糯米放进去，这些孩子还是不领情，又钻了下去。糯米到了我妈手里，我就听话了，一粒都不会漏。我小心翼翼地看着妈妈的手，生怕漏掉一个细节。原来我妈是把粽子叶卷成圆锥形，在底部折一个角，这样才不会漏米。我心里默默感叹劳动人民的智慧。我也是从我妈的长相得知的。的确，淘气的糯米静静地呆在里面。正在这时，我听到妈妈的声音在我耳边响起：“包好了吗？”只剩下你一个人了。”我大吃一惊，说：“妈妈，你怎么收拾得这么快？”妈妈笑着对我说：“因为我包的太多，熟能生巧。”我恍然大悟，然后把半成品递给妈妈。

通过这个粽子包我学到了一个道理：熟能生巧。无论做什么，想要做好，都要反复练习，才会有好的效果！

篇三：2022端午节演讲稿3分钟左右

端午节源于屈原：爱国诗人屈原想出了富国强兵的好主意，却没有被国王采纳。相反，他被逐出皇宫。屈原非常生气，跳进了汨罗江。当地渔民得知后，把竹筒里的米划到汨罗江，送给屈原。后来大家都把竹筒饭改成粽子，把赛艇改成龙舟赛纪念屈原。我们全家都非常崇拜屈原，因此，我们家每年都庆祝端午节。

端午节的传统习俗是吃粽子。我们家有真正的粽子制作高手？我妈妈。每年端午节，我们全家都能吃到美味的粽子。母亲常说：粽叶包裹的粽子最香。因此，每年端午节，妈妈们都用芦苇叶包粽子。做粽子前，她做了准备：把芦苇叶放入水中，将准备好的糯米和大枣分别洗净。当芦苇的叶子凉了，她开始做粽子。她先拿了三片叶子，卷成一个圆锥，然后放一个枣进去，再放糯米进去，然后中间放几个枣。最后，她用线绑好叶子，包了一个粽子。她包的粽子又肥又大，像老佛爷睡觉。饺子包好后，我妈会用高压锅蒸40分钟，然后放上三四个小时，让味道变好，然后就可以吃了！我妈的粽子太香了，我一看就会大口吃下去。所以，每当我吃粽子的时候，我总是吃很多！

端午节除了吃粽子，还需要赛龙舟！

我最喜欢看龙舟比赛。几十个水手用桨划水，击鼓的水手士气高昂，敲得很重。“加油，加油！”体育场外的拉拉队充满激情，发出雷鸣般的喊声和欢呼声，水手们不得不更加努力地划船。整个龙舟比赛精彩而热烈。

吃粽子和赛龙舟，这两种传统习俗共同编织了一个热闹的端午节。

篇四：2022端午节演讲稿3分钟左右

亲爱的老师、同学们：

农历五月初五是端午节。两千多年来，端午节一直是一个多民族的全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。

端午节又名端阳节、重午节，据传是中国古代伟大诗人、世界四大文化名人之一的屈原投汩罗江殉国的日子。两千多年来，每年的农历五月初五就成为了纪念屈原的传统节日。史料记载，公元前278年农历五月初五，楚国大夫、爱国诗人屈原听到秦军攻破楚国都城的消息后，悲愤交加，心如刀割，毅然写下绝笔作《怀沙》，抱石投入汨罗江，以身殉国。沿江百姓纷纷引舟竞渡前去打捞，沿水招魂，并将粽子投入江中，以免鱼虾蚕食他的身体。这一习俗绵延至今，已有两千多年。

千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，深入人心。人们“惜而哀之，世论其辞，以相传焉”。在民俗文化领域，中国民众从此把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等，与纪念屈原紧密联系在一起。随着屈原影响的不断增大，始于春秋战国的端午节也逐步传播开来，成为中华民族的节日。

中国的端午节还有许多别称，如：午日节、五月节、浴兰节、女儿节、天中节、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但各地人们过节的习俗却大同小异。内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，悬挂菖蒲、艾草，佩香囊，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、吃咸蛋、粽子和时令鲜果等，除了有迷信色彩的活动逐渐消失外，其余习俗至今已流传中国各地及邻近的国家。

篇五：2022端午节演讲稿3分钟左右

同学们，你能列举出我国的传统节日吗？

也许，你能早已经习惯了圣诞节的狂欢，习惯了在“父亲节”送给爸爸小礼物，习惯了在“母亲节”向妈妈表达感激之情。其实，一年365天，还有许多印有“中国”标签的传统节日，如春节，端午节，中秋节等。这些传统节日折射着古老的中国文化，象征着丰富的华夏文明，闪耀着龙的传人无穷的智慧。

农历五月初五是我国的端午节。端午节是我国传统节日的代表，它的历史可追溯到端阳，午日节，重五节，女儿节，天中节，龙日等。民间纪念端午节的习俗很丰富，较普遍的庆祝形式有赛龙舟，吃粽子，饮雄黄酒，还有悬钟道像以驱邪，挂艾草以避邪驱瘴，佩香包驱瘟等。每一项端午习俗背后都蕴含着深厚的文化内涵，留存着独特的文化记忆。

“节分端午自谁言，万古传闻为屈原；堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”这首出自当代诗人文秀笔下的《端午》，道出了端午节与屈原的渊源。

传统节日是一个民族的身份证和文化标签。然而今天，当我们的生活被高科技元素充斥时，人们也多多少少冷落了传统节日，丢失了对文化传统的记忆。

同学们，下一周就是一年一度的端午佳节了。你们想用什么方式纪念这个绵延两千年的传统节日呢？让我们从今年端午节开始，重新拾起对中国传统节日的关注，赋予中国传统文化更多的新元素，用自己的力量，拯救传统节日习俗，让中国文化逐渐被世界上更多的人认识和接受，毕竟，“民族的就是世界的”！