做好双减工作致家长一封信作文

篇一：做好双减工作致家长一封信

尊敬的各位家长：您好！

为全面贯彻落实教育部办公厅关于加强中小学生关于手机、睡眠、读物、作业、体质“五项管理”及“双减”等系列文件与上级专项工作会议精神，切实规范我校办学行为，充分尊重教育规律和学生身心发展规律，促进学生全面健康成长，特向广大家长提出以下建议，请您认真阅读，积极配合，充分发挥学校、家庭、社会协同育人作用，形成教育合力，让每一个孩子健康快乐成长。

“五项管理”

一、加强作业管理，为孩子全面发展创设空间。

作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。布置科学合理有效作业，能帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，提高教育质量。小学一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业每天在1小时以内；周末、法定节假日和寒暑假控制书面作业完成时间总量。教师不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业；不得给家长布置或者变相布置作业；不得要求家长批改作业。

请家长朋友对您的孩子居家学习进行监督管理，督促孩子合理安排好居家学习时间，制定科学的学习计划，培养独立做作业的能力和按时做作业的习惯，让孩子逐步养成良好的学习习惯。同时建议家长朋友，要积极构建良好的学习环境，不要随意给孩子布置课堂以外的作业，不要给孩子报过多的兴趣班，增加孩子身体和心理负担。

二、加强睡眠管理，为孩子身心健康保驾护航。

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时；寄宿制学校合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求，小学生就寝时间一般不晚于21：20。

请家长朋友一定要做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡前习惯，设定好固定的睡眠时间，提供健康的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。

三、加强手机管理，为孩子学习生活去掉干扰。

手机本应是联络工具，但现阶段部分学生过度使用手机，造成视力健康有所损害，或沉迷于网络和游戏，影响正常学习生活。学生不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂；学校会根据实际，合理解决学生与家长通话需求。

请家长朋友要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样；要加强对孩子使用手机监督管理，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯，关注孩子心理健康，积极培养孩子健康的兴趣爱好，促进孩子健康发展。

四、加强读物管理，为孩子健全人格奠定基础。

书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。家长要给学生阅读创设优越条件，引导学生爱读书、善读书、多读书，读好书、读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣，培养良好阅读习惯。鼓励孩子认真阅读有益于学生身心健康成长的书籍，丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，让孩子从喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯，记录读书过程中的点点滴滴，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力，发挥课外读物育人功能。

请家长朋友们每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

五、加强体质管理，为孩子健强体魄注入活力。

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校注重学生体质健康状况，开齐开足体育与健康课程，小学每周开设4节体育与健康课程。全面落实大课间体育活动制度，保证学生每天1小时的体育活动时间。

请家长朋友督促孩子每天坚持校外体育活动，引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，监督并随时纠正不良读写姿势；引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动；指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。

“双减”政策

一、理性看待校外培训。

孩子的学业成长，关键是让孩子专注课堂学习，养成独立思考的习惯，提高自主学习的能力，过重的校外培训负担不利于学生身心健康成长。为此，《中共中央办公厅国务院办公厅关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》明确要求现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。不得开展面向学龄前儿童的线上培训，严禁以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展线下学科类（含外语）培训。

二、主动抵制禁止事项。

《中共中央办公厅国务院办公厅关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和《国务院办公厅关于规范校外培训机构发展的意见》中明确规定：校外培训机构严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程；不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；不得和当地中小学校教学时间相冲突；线下培训结束时间不得晚于20：30，不得留作业；线上培训要注重保护学生视力，每课时不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟，培训结束时间不晚于21点。

亲爱的家长，孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人是你我共同的目标，也是我们不懈的追求！落实“五项管理”和“双减”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，实现家校并肩作战，共同助力，为孩子的全面发展，茁壮成长不懈努力奋斗吧！

__小学

20__年__月__日

篇二：做好双减工作致家长一封信

亲爱的家长朋友们：

中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，继续落实教育部关于加强对中小学生“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）的相关要求，遵循学生发展规律，激发学生发展潜能，促进“五项管理”落到实处。

减负是一个系统工程，不仅需要在校内系统思考和全方位设计，也需要家长朋友更新育人观念，遵循教育规律和孩子成长规律，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，切实减轻孩子校外过重的学业负担。结合我校实际，呼吁家长朋友们与学校携手共育，共同促进学生健康成长、全面发展。

政策解读

一、什么是“双减”政策？

1、减轻义务教育阶段学生作业负担；

2、减轻义务教育阶段学生校外培训负担。

二、双减”政策目标

在校内方面，使学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园。

在校外方面，使校外培训机构培训行为全面规范，学科类校外培训各种乱象基本消除。

三、减轻学生过重作业负担

减少作业总量

学校将通过健全作业管理机制、完善作业管理办法、合理调控作业结构、建立作业校内公示制度，坚决防止学生书面作业总量过多。

提高作业质量

学校通过系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，布置分层作业、弹性作业和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。

强化教师职责

通过教师切实履行好作业指导职责，将三——六年级学生每天的书面作业完成时间控制在60分钟内。并及时做好反馈、加强面批讲解、做好答疑辅导，不得要求学生自批自改作业。

减轻家长负担

布置作业或批改作业属于学校教育的范畴，所以要求严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业，不给家长增加额外负担。

四、全面规范校外培训

针对校外培训机构规模总量庞大、违法违规情况突出、被资本裹挟状况严重等问题，坚持从严审批机构、严禁资本化运作、建立培训内容备案与监督制度、严控学科类培训机构开班时间。

五、加强“五项管理”

（1）。手机管理

根据教育部印发的有关文件要求，原则上学生不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经家长同意、书面提出申请，进校后将手机交班主任老师统一保管，禁止将手机带入课堂。上课期间，如家长要与孩子联系，可与班主任进行沟通，为把相关要求落到实处，特提出以下倡议：

1、加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

2、以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。

3、丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操。

（2）。作业管理

为进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，学校将严控书面作业总量。确保一、二年级不布置书面家庭作业，三——六年级学生每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。特提出以下倡议：

1、培养学生学习的自主性。建议您与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，不断提高孩子独立自主完成作业的能力。

2、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。

3、积极构建良好的学习环境。建议您不要随意给孩子布置作业，以加重孩子的学习负担。课外兴趣班适度适量，以发展孩子兴趣特长为主，避免过多占用孩子休息时间，额外增加孩子的身心负担。

（3）。睡眠管理

学校合理安排学生到校、离校时间，确保学生每天10小时的睡眠时间，以便于更好的学习和健康的成长，保证学生充足的睡眠。

请您亲自做好陪伴和引导，鼓励孩子进行午休并共同设定好夜晚固定的睡眠时间；培养孩子良好的睡前习惯，减少孩子的睡前兴奋；提供健康的睡眠环境，屏蔽噪音，关闭光源，选择用排汗、透气材料制成的床品，提高孩子的睡眠质量；孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。

（4）。读物管理

读书可以使我们开阔视野，浸润思想，陶冶情操。为了激发孩子的阅读兴趣，特提出以下倡议：

1、以教育主管部门推荐的书目为重点，带孩子去正规的书店、图书馆购买或阅读适合孩子健康成长的书籍。不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料，净化孩子的用书环境。

2、每天结合家庭实际情况，抽出一定时间，和孩子一起亲子阅读，分享读书感悟，从而营造良好的家庭读书氛围，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。

3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，感受读书的乐趣。

（5）。体质管理

学校一、二年级每周开设4节体育课，三——六年级每周开设3节体育课，每学年进行1次面向全体学生的体质健康测试，建立学生体质健康档案。以开展体育活动为保障，引导师生积极参加体育锻炼，增强身体素质。特提出以下倡议：

1、请您指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯，督促孩子每天坚持校外体育活动。

2、引导孩子积极参加体育锻炼，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。

3、引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

4、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

5、连续近距离用眼时间不能过长。引导孩子不玩或少玩电子产品。偶尔玩时要注意眼睛与电子产品距离不能太近，持续时间不要超过20分钟。

6、家校携手。

7、孩子的成长需要家庭、学校、社会的共同努力。

最后，真诚希望家长朋友加强家校沟通，建立和谐的家校共育环境，共同促进孩子全面发展。让我们携手同行，一起守护孩子健康成长！

__小学

20__年__月__日

篇三：做好双减工作致家长一封信

尊敬的各位家长：

您好！为落实中共中央办公厅国务院办公厅关于加强中小学生关于手机、睡眠、读物、作业、体质“五项管理”及“双减”，遵循学生身心发展规律，激发学生发展潜能，促进“五项管理”及“双减”工作落到实处，现将落实“五项管理”及“双减”政策的一封信分享给您。请您认真阅读，积极配合。

双减政策

“双减政策”是“减轻学生作业负担和压减学科类校外培训机构”。

助“双减”，家长怎么做？

1、加强学习，更新家庭教育观念

呵护好孩的学习兴趣，注重激发孩的学习积极性。平等与孩沟通，关注孩理健康和情绪变化，构建和谐融洽、快乐健康的家庭氛围。

2、重视习惯，落实家校协同育

课堂学习质量是关键。家长要进步培养孩的学习专注、思考、主动性和觉性，帮助孩向课堂要效率。

自主学习能很重要。家长要督促孩放学回家后完成剩余书作业，进必要的课业学习。

良好活习惯要培养。家长要引导孩从事所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，养成良好的阅读习惯等。监管孩合理使电产品，保护视健康，防络沉迷。督促孩按时就寝，确保充睡眠，保障睡眠质量。

3、改变认识，切实减少校外培训

理性为孩选择校外培训项，不盲攀、跟风，切实减轻孩校外培训负担，把更多的时间还给孩，促进孩全健康发展。

“五项管理”政策

“五项管理”包括手机、睡眠、读物、作业、体质五个方面。

一、加强作业管理，为孩子全面发展创设空间

作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。布置科学合理有效作业，能帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，提高教育质量。请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划，培养独立做作业的能力和按时做作业的习惯，让孩子逐步养成良好的学习习惯。同时建议家长朋友，要积极构建良好的学习环境，不要随意给孩子布置课堂以外的作业，不要给孩子报过多的兴趣班，增加孩子身体和心理负担。

二、加强睡眠管理，为孩子身心健康保驾护航

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生达到9小时，校外培训机构培训结束时间不得晚于20：30，不得以课前预习、课后巩固等任何形式布置作业。我校小学生就寝时间为8：50，初中生就寝时间为9：50。校外住宿的孩子请家长朋友一定要做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡前习惯，设定好固定的睡眠时间，提供健康的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。

三、加强手机管理，为孩子学习生活去掉干扰

手机本应是联络工具，但现阶段部分学生过度使用手机，造成视力健康有所损害，或沉迷于网络和游戏，影响正常学习生活。学生不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂；学校应根据实际，合理解决学生与家长通话需求。

请家长朋友要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样；要加强对孩子使用手机监督管理，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯，关注孩子心理健康，积极培养孩子健康的兴趣爱好，促进孩子健康发展。

四、加强读物管理，为孩子健全人格奠定基础

书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。家长要给学生阅读创设优越条件，引导学生爱读书、善读书、多读书，读好书、读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣，培养良好阅读习惯。学校对照12条负面清单对校园内图书进行了清理，建立了课外读物遴选、审核机制，家长给孩子购买课外书时要选择适合孩子阅读的书，鼓励孩子认真阅读有益于学生身心健康成长的书籍，丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，让孩子从喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯，记录读书过程中的点点滴滴，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力，发挥课外读物育人功能。

请家长朋友们每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

五、加强体质管理，为孩子强健体魄注入活力

家长们可以在日常生活当中给自己的孩子制定一定的锻炼计划，同时，给自己的孩子做出良好的榜样，这样对于孩子们的身体素质教育有着非常大的帮助，同时还能够使得自己的孩子变得越来越热爱运动，只有一个孩子在日常生活当中变得越来越热爱运动，他们才能够拥有一个非常好的身体素质。

家长朋友们，净化育环境，减轻义务教育阶段孩的负担，是社会、学校、家庭共同的责任。让我们家校携、共同努。

__中学

20__年__月__日