艰苦的体育训练作文600字

为了提高中招考试的体育成绩，学校忍痛在身上“割肉”——拿出文化课，给我们练习体育。

开始兴奋，落差巨大

一听说能出去活了动了，同学们一蹦三尺高，激动的小心脏无处安放。入了操场。看见老班手里的“四十米大长刀”兴奋劲少了一半。刚开始练习的是跑步，跑的圈子比平常的圈子少了许多，感觉十分轻松，可跑了十几圈仍不见老班叫停，才恍然大悟，老班是魔鬼训练！体力一点一点消耗待尽，心里叫苦不迭。同学们中已经有两三个体育困难生到了极眼，退出了跑步大军。一共跑了二十七圈老班才叫停，我们瘫坐在地上，大口大口地喝着水，滋润干燥的口舌。

不停训练，腰酸腿痛

经过了短暂的体息老班又我们跑到乒乓球台前，一脚放在台上，用一只手去摸这只脚的脚尖。还没入从跑步中缓过神来的我，又稀里糊涂地去训练，平时看别人做手一伸就行了，可自己来，连脚尖都碰不到，反而感觉腰和腿的关节十分疼痛，像是要断了的感觉。我拼命

的将手伸向前去，脸几乎整个都贴在腿上，腰在左部里剧烈的疼痛——手慢慢地收了回来，我深呼吸，手缓缓向前伸去，手指甲过了脚尖，手指过了，手心过了，手掌过了，我发了疯似地伸去。最终我的手腕过了脚尖！

压根不停，手软无力

老班并不打算放过我们，又马不停蹄的让我们去拿跳绳。可是我们都像是打了霜的茄子——蔫了。开始，同学们都跳得挺好，但到了后期，手臂软了下来，只能缓慢的地摇，就连一向跳绳不错的我也才刚好跳满。第二次我均匀发力，最后十秒加速冲刺，取得了一百九十一个的佳绩。

只有流过血的手指才能弹出这世间的绝唱。那中招考试的体育满分，是背后一滴一滴的水凝聚而成的；是身体一次一次剧烈的疼痛互换而来的。有付出就会有收获。让我们为训练而疯狂。