爱护眼睛拥抱未来作文500字

眼睛对我们每个人都很重要。想象一下，如果我们的眼睛变成黑色的，什么也看不见，那将是一件多么可怕的事情！眼睛是心灵的窗户，但现在很多同学因为不懂得爱护眼睛而使视力变得朦胧。

我身边已经有不少的同学患了近视，虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的近视，但也有很大一部分同学是因为在个人生活与学习上的用眼不当导致了近视！这是非常不应该的。同学们，让我们好好回顾一下，看看自己在学习和生活之中，是否有因为错误的习惯，损伤了自己的眼睛，降低了自己的视力？尤其是喜欢看电视和玩手机的同学们，你们更需要注意对自己眼睛的保护！失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗？

预防近视，让我们从以下几点做起吧！一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺；二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草或者向远处眺望一会儿；三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。还要牢记三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写宇；不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要长时间看电视、玩手机。

同学们，做到以上几点并不难，只要我们自觉执行，我相信，我们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛。